2019.4.1 63/100感恩已有，真愛(ài)自己
1.感恩自己堅(jiān)持早起。感恩寶貝健康快樂(lè)，感恩愛(ài)人總是跟我商量家中大小事務(wù)。感恩媽媽即使生病難受，也一直給我們做飯。
2.今天早上學(xué)習(xí)理財(cái)課做筆記，有點(diǎn)心不在焉。昨晚休息狀態(tài)一般，有點(diǎn)犯困。同樣我也看到了自己有點(diǎn)排斥，不能靜心學(xué)習(xí)。不喜歡他們推銷(xiāo)課程。我看見(jiàn)了自己沒(méi)有做到當(dāng)下，內(nèi)心有太多固有心智模式。感恩自己的這種呈現(xiàn)，我允許這個(gè)發(fā)生。同樣我也給自己時(shí)間慢慢調(diào)整。我看到了自己對(duì)自己的不自信，害怕自己禁不住誘惑報(bào)名參加了課程。我看到了內(nèi)心對(duì)自己的懷疑，對(duì)自己的不認(rèn)可。晚上憶夢(mèng)班班找我聊天，問(wèn)我最近忙啥。第一想法是她肯定是希望我報(bào)名參加投資理財(cái)，看吧，為了讓我加入。第二天早上起來(lái)，記錄的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己也是值得別人花時(shí)間來(lái)爭(zhēng)取的人。這樣子想，哇，好開(kāi)心。打開(kāi)了另一種可能！換一種思維。
3.晚上聽(tīng)了駱駝和格格的分享。對(duì)于駱駝的分享就是覺(jué)得特別專(zhuān)業(yè)，從一個(gè)為了減肥而運(yùn)動(dòng)的人，把一個(gè)業(yè)余跑步變成了專(zhuān)業(yè)人士，研究腳的類(lèi)型，到買(mǎi)什么樣子的鞋，到對(duì)于距離與時(shí)間等等，我看到了他更好的愛(ài)自己。格格的分享總是很震撼人。我發(fā)愿：準(zhǔn)備感恩日記分享稿。
4.感恩媽媽幫我照看寶寶，我晚上喝稀飯的時(shí)候，想著論文沒(méi)有完成，21:12多，覺(jué)得時(shí)間還早，想著是否可以選擇完成論文任務(wù)。對(duì)于寶貝哭鬧我沒(méi)有理會(huì)，后來(lái)寶貝哭的（也源于她練習(xí)翻身），太用力漾奶了，所以哭的特別厲害。媽媽已經(jīng)抱起來(lái)寶貝，但是寶貝還是哭的越發(fā)厲害，當(dāng)時(shí)心里就有點(diǎn)責(zé)怪媽媽?zhuān)?dāng)下的想法是媽媽肯定玩手機(jī)，沒(méi)有好好幫我照顧寶寶。我有點(diǎn)生氣的抱著寶寶在地上走著，媽媽跟我說(shuō)寶寶就是自己哭的太用力，嗆著了難受。我心里想都怪你，不幫我照顧寶寶，心里也覺(jué)得照顧寶寶也是我自己的責(zé)任，心里也有委屈，最后寶寶終于平靜下來(lái)。再后來(lái)我給寶寶換尿褲的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了寶寶又像剛剛一次漾奶了。然后開(kāi)始自責(zé)。晚上躺下也久久不能平復(fù)，為自己晚上的行為想法而自責(zé)。親愛(ài)的自己，我看到你了，我看到你的委屈，我看你的自責(zé)，我看到你的善良，你的擔(dān)當(dāng)。我允許你有自責(zé)的情緒，沒(méi)關(guān)系，它不影響你是一個(gè)美好的人，因?yàn)橛羞@些的存在，所以你是那個(gè)的圓滿的你。謝謝你，真實(shí)的展現(xiàn)自己，謝謝你。感恩你，我愛(ài)你！我陪著你，我們一起成長(zhǎng)。
5.今天看完了并且分享《云邊的小賣(mài)部》給朋友。中肯的給朋友建議。踐行節(jié)能，及時(shí)拔下插頭，用洗衣服的水沖洗馬桶，告訴自己洗馬桶會(huì)有好運(yùn)氣。哈哈，今天一天挺開(kāi)心。Vase 運(yùn)營(yíng)群做新的打卡方式，有點(diǎn)排斥覺(jué)得繁瑣，轉(zhuǎn)念一想或許有另一種可能被我打開(kāi)呢？時(shí)刻提醒自己，逃離舒服區(qū)是好的。突破自己，我有足夠的勇氣。加油！
