圖片發(fā)自簡書App

近來思緒難平，很難靜下心來做自己的事情。

耽誤太多時間和事務(wù)后，內(nèi)心更加懊惱。越懊惱，越難平靜，連做瑜伽都沒有氣力，浮躁不堪。

無法，不再壓迫自己勉強去工作，毫無效率可言不說，內(nèi)心更是思緒翻騰。

干脆停止工作，走到書架前，拿起看了一半的《看見》，來到了書桌前。

先前聽人說過，靜不下心來的時候就看看書。

今天我試試。

或許是書中的故事太吸引人，或許是我太急于用看書轉(zhuǎn)移注意力，一旦開始便一發(fā)不可收拾，直到將剩余的半本書看完，我才得以停止，放下書本。

走到陽臺，望著遠處的綠色，心內(nèi)確實平靜不少，頭腦也清晰很多。

進入房間，我拿出了瑜伽墊，打開Keep，開始了今天的瑜伽練習，借以緩解久坐引起的腰背酸痛。

人有時候也是個容器，裝滿了這些情緒，就裝不下另外的東西，唯有清空那些，才能裝下這些……