
一、回顧目標(biāo):
1、5:40早起,打卡記錄,輸出10點(diǎn)。
2、完成牛人進(jìn)化營(yíng)輸入輸出。
3、完成兩個(gè)朋友圈課程的學(xué)習(xí)和作業(yè)。
4、對(duì)之前加的好友,發(fā)自我介紹內(nèi)容。
5、系統(tǒng)學(xué)習(xí)孫陶然最近在聯(lián)想分享的課程。
6、學(xué)習(xí)一次混沌大學(xué)課程。
二、實(shí)際結(jié)果:
1、5:43早起。
2、牛人營(yíng)完成。
3、朋友圈課程學(xué)習(xí)完成。
4、完成給老鐵做初步鏈接。
5、孫陶然總課程學(xué)習(xí)完成。
6、混沌課程未完成。
三、根因分析:
除混沌課程外,基本完成今天目標(biāo),我認(rèn)為客觀原因有:
1、早起多出2小時(shí)時(shí)間。
2、周日可支配時(shí)間較多。
3、制定了清晰的目標(biāo)。
主觀原因有:
1、對(duì)今天所做目標(biāo)的重視。
2、自我介紹部分,占用較多時(shí)間,導(dǎo)致沒有時(shí)間學(xué)混沌課程。
3、早起后,身心靈進(jìn)入到良性循環(huán)狀態(tài)。
4、混沌課程沒有具體目標(biāo),導(dǎo)致基本沒安排時(shí)間學(xué)習(xí)。
四、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn):
1、需要持續(xù)早起,一方面有更多可支配時(shí)間,一方面讓身心靈進(jìn)入到正循環(huán)。
2、通過記錄目標(biāo),可以梳理一天當(dāng)中要做的事情,用目標(biāo)管理每天生活,效率更高。
3、在今天讀曾國(guó)藩時(shí),嘗試反向思考,從而得到很多有價(jià)值,可寫的點(diǎn)子。
4、需要及時(shí)處理新加好友信息,否則延遲了給老鐵體驗(yàn)不好。
五、行動(dòng)計(jì)劃:
1、5:40早起,打卡并記錄心理狀態(tài),輸出10點(diǎn)收獲。
2、12點(diǎn)之前完成,牛人進(jìn)化營(yíng)的打卡。
3、完成明月老師朋友圈課程學(xué)習(xí)。
4、輸出孫陶然總的文章復(fù)盤。
5、處理好工作上各項(xiàng)事務(wù)。