【與復(fù)盤做朋友】Day1

每天復(fù)盤一點點,堅持帶來大改變

一、回顧目標:

(1)5:40早起。

(2)牛人進化營輸入輸出。

(3)混沌大學張穎總課程學習。

(4)京東選書買書。

(5)朋友圈課程學習。

二、實際結(jié)果:

(1)早起完成。

(2)社群完成。

(3)混沌課程學習完成。

(4)選書購書完成。

(5)朋友圈課程學習未完成。

三、根因分析:

之所以能基本搞定今天目標,我認為客觀原因有:

(1)今天周日,可支配時間較多。

(2)早起,讓自己每天多出2小時時間。

(3)剽悍牛人營一排老鐵們行動力爆棚環(huán)境。

(4)剽悍江湖形成的倍速學習法則。

主觀原因包括:

(1)對早起的重視:早起中斷一段時間,這段時間明顯感覺時間不夠,迫切需要從早起找黃金時間。

(2)刻意練習輸入輸出:需要刻意練習輸入輸出習慣,既是為了保障知識星球的輸出,也能提升行家的輸出能力。

(3)對輸出質(zhì)量的要求:成為更厲害的行家,必須要有更多作品,這就要求主觀上極其重視個人輸入能力。

(4)實踐向上學,升級認知:混沌的課程較為燒腦,但含金量很高,必須與做到結(jié)果的人學習,與優(yōu)秀大腦同步,更新認知。

(5)對朋友圈課程不夠重視:最近報名了兩個朋友圈的課程學習,有畏難情緒,也是不夠重視的原因。

四、經(jīng)驗教訓:

(1)強化早起儀式:現(xiàn)在每天早起會先進行早起打卡,然后用石墨記錄早起狀態(tài),強化儀式感,加強早起對自己的感知,另外建立了《與時間做朋友》專欄,刻意練習每天輸出10點早起收獲。

(2)向書學向人學:今天的內(nèi)容沒有找到寫的切入點,于是主動去學習其他老鐵的打卡文章,找到今天的文章思路,即:結(jié)合六一節(jié)日,以小學生心態(tài)、思維、行動學習曾國藩。

(3)選書心得體會:針對想要解決的問題,來進行選書,除了基礎(chǔ)信息,更重要的是看目錄,初步擬好書單后去豆瓣網(wǎng)看評分,對比網(wǎng)站價格,最后下單。

(4)刻意練習復(fù)盤:今天特意找了邱昭良老師的復(fù)盤案例,按照復(fù)盤結(jié)構(gòu),對今天進行復(fù)盤,一是親自實踐,二是刻意練習。

五、行動計劃:

(1)5:40早起,打卡記錄,輸出10點。

(2)完成牛人進化營輸入輸出。

(3)完成兩個朋友圈課程的學習和作業(yè)。

(4)對之前加的好友,發(fā)自我介紹內(nèi)容。

(5)系統(tǒng)學習孫陶然最近在聯(lián)想分享的課程。

(6)學習一次混沌大學課程。

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