問世間情是何物，直教生死相許。
天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。
歡樂趣，離別苦，就中更有癡兒女。
君應有語，渺萬里層云，
千山暮雪，只影向誰去。
元好問《摸魚兒·雁邱詞》
最近一條微博內容上了新聞頭條，一位不知名姓的老人家迷了路，是真的不知名不知姓，因為他的姓名連他自己都記不得了。民警趕到時在他身上找到兩樣東西，一封40年前他寫給愛人的信和一張17年前愛人離世的火化證明?，F在吃瓜群眾變得雞賊了起來，一條新聞出來以后總要先觀望一陣，等確認事件不會再反轉，自己不會被打臉時才出來消費話題。這件事上我覺得不用再等了，我相信這是個關于愛的故事。
說到愛這個詞，你現在會想到什么呢？是昨天剛看的一部電影故事，是自己刻骨銘心的一段經歷，還是正在身邊的愛人和孩子呢。我想到了大學時期看過的一種愛情理論，嗯單身汪的思維就是這么跳躍。這套理論叫做愛情二重理論，提出者是耶魯大學的心理學家斯滕伯格，最早是以論文形式發(fā)表在雜志上，后來在與他妻子一起編著的一本書中也引用到過。這本書叫做《愛情心理學》，我們一起來看一下這本書以及羅伯特·斯滕伯格的那套愛情理論。
其實這本書不是一套系統(tǒng)化的理論，而是幾個心理學家各自用一些前沿的心理學理論解釋愛的一本論文集。編著者對這些理論做了一個整理，本書一共有四大部分，分別從生化理論、分類科學、內隱人格、文化傳統(tǒng)等方向研究了與愛相關的諸多問題。
下面我們直接走入書的第九章看一下斯滕伯格的愛情理論。這套理論分為愛情三角和愛情故事兩個亞理論，兩者都是對愛的一種分類。在心理量化表的數據結果里，用這些測試得到的結果與人們現實關系的相關性較高，所以這套理論是有一定參考價值的。英文中的LOVE并沒有專指漢語習慣里的愛情，它是一種更寬泛的概念，它是一種親密關系，所以這套分類理論也適用于親人和朋友。
愛情三角形理論認為愛情可以用三角形的三個頂點來理解，當然這里只是一種比喻，而不是科學研究里的一種幾何模型。三個頂點分別代表親密、激情和決定/承諾三個因素，他們分別描述了愛情的某一方面，共同組成了愛情這個三角形。
親密
親密是愛情關系里那些親近的體驗，是一種溫暖的感覺。我們與親朋友之間親密值挺高，但是量表的統(tǒng)計數據也表明，整體來看對戀人的親密值會比對朋友更高，這是符合我們想象的。親密在行為上體現為分享時間、心領神會、誠懇交流等等。
激情
這個就不談了，大家都懂得的。是那些引起身體之愛和浪漫關系的驅動力和喚醒源，激情在行為上體現為凝視、觸摸和嘿咻等等。數據中對愛人的激情值是最高的，其次是對母親。有人說那基友算什么，文末會有一個這套理論的測試量表的鏈接，如果你對一個基友的愛帶有濃濃的激情時，那就該懷疑你自己的性取向了哈。
決定/承諾
從短期來講，這個因素是指一個人決定了要去愛一個人；從長期來講，是指一個人維持愛情關系的承諾。這兩方面不一定同時存在，一個人可以在不承諾長久之愛的前提下去決定愛一個人，也可以處于一段既有關系中不敢承認愛上了別的人。承諾在行為上體現為忠貞、訂婚和結婚等等。
親密、激情、承諾這三種因素相互影響，又相互獨立。一方面某一種單一因素的變化可能對另外兩個因素產生影響。另一方面在一段關系的不同階段，這三種因素的重要性是不同的。以前看過一個三行小情詩是這樣的，“化學，物理，生物”。我覺得現代社會里一段關系通常是先后經歷親密、激情和承諾的，當然也不排除會有其他的奇葩順序。
每個階段都會有不同的神經遞質和激素作為主導，親密階段是多巴胺，激情階段是睪丸酮和孕激素，承諾階段是血清素和內啡肽。隨著相處時間增加，各種激素分泌都會大大減少，所以我們要趕在七年之癢前多去發(fā)現那些可以使彼此內啡肽持久分泌的方法，這樣才能維持一種平靜的愉悅感，才能執(zhí)子之手與子偕老。
好像走遠了，說回這本書。三種因素可以通過組合形成八種類型，包括無愛、喜歡之愛、迷戀之愛、空洞之愛、浪漫之愛、伴侶之愛、愚蠢之愛、完美之愛。每一種愛的具體構成可以參照下圖，不再贅述，文末鏈接正是測試你對一個親密對象愛的類型。
愛情三角形的面積可以反應愛的數量，它的形狀可以反應三種因素的平衡程度。書中還講到，一個人對另外一個人的愛情三角形是多樣的。主要有兩個，一個是理想的，一個是現實的，前者是根據他的感覺，后者是根據他的行為。
在本書的第九章中也介紹了斯滕伯格的愛情故事理論，用了小說創(chuàng)作的故事類型來理解愛情，覺得挺有意思的，不過他后來專門出了一本叫做《愛情是一個故事》，有機會細讀一下再來跟大家分享。
愛不是一種感覺，不是一種藝術，不是一種心態(tài)，愛是一種行為。我們這些普通讀者看些愛情理論是為了更好地理解愛，也更好地去愛。
