《最重要的事只有一件》讀后感 01
一，明確三個概念
在這兩部分的內(nèi)容當(dāng)中，首先我們要明確三個概念，第一個是自律不等于過著規(guī)律的生活。第二?？孔月煞e攢的能量抵不過習(xí)慣的力量。第三。自律可以養(yǎng)成習(xí)慣。
二，聚焦
獲得成功的訣竅是做對的事，而不是做對每一件事，這個和我們學(xué)習(xí)當(dāng)中的先完成再完美有著異曲同工之處。同時我們要學(xué)會聚焦，就是選擇最正確的一個習(xí)慣和最有用的一件事去做。 這和我們課程當(dāng)中所學(xué)的聚焦是一樣的意思。
專注的做最重要的事情，在自己意志力最高漲的是時候做這件事情會幫助自己走的更快。
三，養(yǎng)成早上讀書的習(xí)慣
最近這段時間我也調(diào)整了自己的作息習(xí)慣。嗯。因?yàn)橐黄珠T需要晨讀，所以需要每天盡量的早起和早睡。那最近我想養(yǎng)成的另外一個習(xí)慣是訓(xùn)練自己的運(yùn)營思維，最近也在堅(jiān)持閱讀大量的書籍，發(fā)現(xiàn)很多書籍的核心思想也是一樣的。多本書共同閱讀可以配合理解很多深奧枯燥的知識。那我每天閱讀的時間一般安排在早上，這段時間我自己的閱讀專注力比較高。 一旦一個好的習(xí)慣平均需要66天，我自己已經(jīng)堅(jiān)持了一個多月。相信這個習(xí)慣一定會幫助我在成功路上走的更好，更快！
四，尊重自己的意志力，不要與之對抗
我自認(rèn)為自己是一個意志力很強(qiáng)的人。但是我并沒有意識到怎么樣去正確的運(yùn)用他?？赐赀@部分內(nèi)容我明白人不要和自己的意志力做對抗。一定要順應(yīng)自己的意志力。在意志力疲勞的時候就做休整?？梢匀プ鲆恍┳约合矚g的休閑的事情。并且要學(xué)會為他充電。那這個充電的過程可以和更高頻的人去交流，或者通過閱讀比自己思維維度更高的書籍去培養(yǎng)和提高意志力。
五，專注護(hù)膚和社群運(yùn)營
結(jié)合個人品牌打造來講的話，我要專注自己的意志力在護(hù)膚的學(xué)習(xí)和社群運(yùn)營上面。如果做不喜歡的事情，會消耗我們的意志力。同時我們要抵制外界的誘惑幫助增強(qiáng)自己的意志力。第三就是專注于做自己，不要總是嘗試引起他人的注意，這也是一種消耗意志力的行為。
一天當(dāng)中或者某個時間段之內(nèi)，我們的意志力會有高峰和低峰的區(qū)別。一定要敏感地認(rèn)識到自己在哪個時間段的意志力最高，那就選擇做自己最重要的事情。正確的勞逸結(jié)合。才能讓我們在行走的過程中更加順利和快速
