? ? ? 沒有記錄，就沒有發(fā)生！堅持寫日記！堅持寫日記！堅持寫日記！堅持寫周檢視和月檢視。如何過一天就是如何過一生！我們的每個月決定了自己每年的1/12，每個月都好寶貴，那么這個月到底過的怎么樣呢？自己還滿意嗎？是否還有遺憾和計劃留給下一月？前進的道路免不了經(jīng)常的回顧、反思、總結，感恩所有！

【這個月關鍵詞】：

1.家務活。

放暑假沒有分工合作，我挑大頭，老婆有孕在身，能包的活都包了。

2. 日走至少6666步，跑步8次。

3.專注來也打卡。

【健康】：

早睡為了身體，再成功的人，最后拼的也是健康！

1. 每天早起加偶爾午休。晚睡，這點要注意。月末為了適應上班時間，也很自然的朝六晚十一。

2. 每天早起喝溫開水！

3. 三餐規(guī)律按時吃。本月飲食方面不是很注意，夜宵吃得多，因為跑了半馬，月末明顯瘦了。不過這個月比上個月跑量少了一些，九月份要加油！

【學習】

1.8月跑得比去年8月多，比7月份偏少。9月要多跑跑。

2. 樊登讀書會沒了聽書活動。沒有那么認真聽書，要加油。

3. 每日英語口語練習沒能踐行，9月加油。

4.朗誦需要精進，這個月沒怎么朗誦。

【效能】

1. 換了一部蘋果7，排程簡單記入Calendars 5又繼續(xù)，印象筆記這個月沒用，9月繼續(xù)用起來。

2. 堅持跑步不懈怠，拉伸更充分，配速有提升，跟去年國慶假期新加入踐行群的小伙伴們有關系，本月繼續(xù)保持60人。

3. 3篇周檢視。

【事業(yè)&財富】

1. 裂變，學習社群運營，本月嘗試用小助手，覺得很省事，一個分享群現(xiàn)在76人。另外一個群目前保持20人。

2.經(jīng)營弱鏈接。發(fā)現(xiàn)互動最多的就是弱連接。

We are family

【家庭】：

1.這個月過得算好，在新房子過著三口之家的幸福生活。

2. 偶爾去岳父岳母家聚聚，感恩他們的付出！給岳父買了治療風濕的藥，不過老丈人沒堅持服用，估計沒什么效果，也只能慢慢好起來。

3. 偶爾和長輩聚餐。他們有什么好吃的都會和晚輩分享，感恩。

4. 天天做家務，為家人做事是幸福的。

【社交】：

1. 沒有線下社交。

2. 線上早睡早起跑步監(jiān)督群。

3.線下親戚朋友聚聚。

【休閑】：

【感恩&小確幸】

1.簡書訪問量和粉絲不斷提升中。

2.閱讀能力、演講能力和朗誦水平不斷在提高，刻意練習自己的即興演講能力。很榮幸自己的努力得到小伙伴們的肯定，被邀請在廣州班190的畢業(yè)典禮上作為優(yōu)秀學員代表作發(fā)言，現(xiàn)在想起來真是一個寶貴的經(jīng)歷。

3.受到簡書大咖的關注。

4.感恩家人朋友們的關心照顧，特別是感恩有這么民主愛我的爸媽和岳父岳母，感恩親人一直的理解包容，感恩自己每一天的小堅持和小努力，現(xiàn)在很多習慣慢慢養(yǎng)成，慢慢感受愛非堅持的魅力！感恩生命中的每個遇見和發(fā)生，因為你們，我很幸福。

【反思總結】：

1.8月還是很充實的一個月，疫情好轉，跑了7次步，跑了一次半馬，本月總跑有70多公里。騎行幾次，親子陪伴，做了家務活，自己帶小朋友還是不錯的，就是有時候夫妻溝通不到位，需要同頻有效溝通。

2. 簡書斷了，繼續(xù)更新。

3.早睡做得不好，需要早點睡覺。

4. 要更好的平衡好線上和線下的生活，選擇自己需要的群學習，不要貪多，要專注，每次只做一件事。

5. 好的繼續(xù)保持，如：跑步、朗誦、日更簡書和早睡早起等。

6.英語口語練習和朗誦要加強訓練。

7. 不斷學習的過程就是打開格局的過程！每次做好一件事，做好你就精進了。

8.入住新房22個月多，開啟新生家庭模式。不過消費觀的不同會引起很多爭議，需要交流。

【下一步行動】：

1. 用工具管理事務，讓生活更輕松。

2.學習新技能。

3.用自身優(yōu)勢影響更多人！

4.看書學習。買了《有錢人和你想的不一樣》，看看能不能提升一下視野和格局。

總結：

? ? ? 8月過得很充實，保持月跑量70公里，還要繼續(xù)加油。需要提升的是思維導圖、看書、早睡以及一天排程方面。9月繼續(xù)追夢，2021年，繼續(xù)在追“夢”的路上。