一、早睡早起

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

二、日程安排、三只青蛙工作法

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

三、晨間日記

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

四、早起跑步鍛煉

圖片發(fā)自簡書App

五、學習課件及思維導(dǎo)圖

圖片發(fā)自簡書App

六、簡書作業(yè)完成

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

七、閱讀寫作

圖片發(fā)自簡書App

八、冥想

圖片發(fā)自簡書App

九、復(fù)盤總結(jié)

時間管理(第16天睡前復(fù)盤）

理性目標：

體驗?zāi)繕耍旱谝淮吻逦闹贫甓裙ぷ饔媱?，感覺自己的思維有了質(zhì)的提升

客觀：過去一天里，對你來說有哪些重要的啟發(fā)或活動？

無

這一天當中，有哪些事情的發(fā)生讓你產(chǎn)生了挫敗感？

? 一位懷孕員工生病住院，讓原本合理的排班表全部被打亂。

詮釋：回顧了這一天后，你會如何總結(jié)過去這一天來你的收獲呢？

好像快重新收獲愛情了

回顧了這一天后，你會如何面對你過去一天來的挫折呢？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一切都是最好的安排

決定：這一天的經(jīng)驗和學習內(nèi)容如何影響你明天的計劃？

唯有堅持，自律成就夢想