今年去電影院看了賈玲的第二部導(dǎo)演作品《熱辣滾燙》。

好幾年沒有去電影院看電影了。最近的一次也是看賈玲的上部電影《你好，李煥英》

三年來。每天都過得渾渾噩噩。

在抖音刷視頻的時(shí)候看到賈玲的發(fā)布新片預(yù)告。

她瘦了一百斤。哇喔。

太勵(lì)志了。

一定要看看瘦下來的她什么樣子。

我也是體重二百多的人。身邊二百多斤的人沒有一個(gè)減肥成功。

我也是屢減屢敗。

這次看到賈玲這個(gè)二百多斤的人瘦下來。內(nèi)心也是很受鼓動(dòng)。

看電影途中，我哭了三次。

這個(gè)社會(huì)對胖子的敵視。

對胖子的不友好。對胖子的不公平待遇太多太多。

我看到了這是自己最真實(shí)的經(jīng)歷。付出真心被踐踏。

因?yàn)榕终也坏胶脤ο蟆?/p>

因?yàn)榕终也坏焦ぷ鳌?/p>

因?yàn)榕帜涿钤馐艿讲还酱觥?/p>

因?yàn)榕肿员暗綁m埃里。

因?yàn)榕秩魏稳秉c(diǎn)都會(huì)無限放大。

因?yàn)榕肿晕曳穸?。自我攻擊?/p>

不敢選擇優(yōu)秀的男人。只能在垃圾堆里找男人。

哈哈。妥妥的渣男收割機(jī)。

我看到賈玲因?yàn)檫@些打擊。

最后改變自己。

看到她瘦下來那刻。我的眼淚止不住的流。

那是在向以前的她致敬。

也是向曾經(jīng)的自己證明。

人只有變強(qiáng)了。才能去回?fù)粼?jīng)的傷害。

你甘心被因?yàn)榕直粎^(qū)別對待嗎？

你甘心因?yàn)榕终也坏胶媚腥藛幔?/p>

你甘心因?yàn)榕终也坏胶霉ぷ鲉幔?/p>

你甘心身邊所有的惡意來的莫名奇妙嗎？

賈玲用拳擊一拳一拳打出去的時(shí)候。那是對曾經(jīng)的赤誠被辜負(fù)一步一步精準(zhǔn)回?fù)簟?/p>

你難道不想對曾經(jīng)所受的侮辱做個(gè)反擊嗎？

甘心嗎？

我看后心情久久不能平靜。

所以我開始重新減肥。

第一個(gè)月開始斷米面。開始早上喝黑枸杞茶。晚上泡腳。

早上吃雞蛋蘋果。中午吃菜。晚上喝蔬菜湯。

因?yàn)轶w重太大。跑步會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。改為胯下?lián)粽啤８咛雀魑迨畟€(gè)。

第二個(gè)月開始周一斷食。每個(gè)星期一不吃飯只喝水。按照書《周一斷食》的方法來實(shí)踐。

因?yàn)轶w重過大。改為慢走三公里。

第三個(gè)月。繼續(xù)實(shí)行周一斷食。

因?yàn)轶w重過大改為慢走五公里。

第四個(gè)月。繼續(xù)實(shí)行周一斷食。

體重會(huì)降一些。改為慢跑。慢跑為6公里。

第五個(gè)月。繼續(xù)實(shí)行周一斷食。

慢跑為6公里。加上學(xué)爵士舞。

第6個(gè)月。繼續(xù)實(shí)行周一斷食。

慢跑六公里。爵士舞每天跳夠兩個(gè)小時(shí)。

第七個(gè)月。繼續(xù)實(shí)行周一斷食。

慢跑七公里。爵士舞兩個(gè)小時(shí)。

第八個(gè)月繼續(xù)周一斷食。

慢跑8公里。爵士舞兩個(gè)小時(shí)。

第9個(gè)月繼續(xù)周一斷食。

慢跑九公里。爵士舞兩個(gè)小時(shí)。

這是接下來九個(gè)月作息。

加油！你是最棒的！剩下的我將嚴(yán)格執(zhí)行。