? ? 這篇讀后感推遲了幾天，現(xiàn)在的感觸就沒有這么強(qiáng)烈?？磥硪院笞x完書，得及時(shí)復(fù)盤，進(jìn)行輸出。
（一）價(jià)值和利他
人生的意義是什么？我和孩子爸爸也經(jīng)常探討這個(gè)哲學(xué)的問題。孩爸總結(jié)到8個(gè)字:創(chuàng)造價(jià)值，感受快樂。我是非常認(rèn)可的?，F(xiàn)在也深深的感受到，人活一世，得做點(diǎn)什么，而不僅僅是為了自己，而是為了這個(gè)世界，這個(gè)社會(huì)，做點(diǎn)自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。也許我們是普通人，沒有像那些偉大的人那樣去改變世界，但是在自己的領(lǐng)域里，盡自己所能，發(fā)揮自己的價(jià)值，也是有意義的。今天正好讀完硅谷鋼鐵俠埃隆.馬斯克的傳記，真正震撼了。他就是為了改變世界而活著的。他把他的價(jià)值發(fā)揮到了極致。他是夢想家，是冒險(xiǎn)家。他涉足的領(lǐng)域有新能源、太空、高鐵、人工智能.....在每一個(gè)項(xiàng)目上，他都想做到極致。他非常操心地球的命運(yùn)，想把人類發(fā)射到火星，建立新的文明。不可思議吧！敢想，又敢做，說不定就成為現(xiàn)實(shí)了。
? ? ? 價(jià)值有大有小，我們走價(jià)值之路，需要保持耐心和遠(yuǎn)見。作為一名教師，我經(jīng)常要問自己，我能創(chuàng)造多大的價(jià)值，我能給我的學(xué)生帶去什么？要有產(chǎn)生價(jià)值，就要有利他的思想。利他的本質(zhì)就是愛。我要對我的學(xué)生充滿愛，要教書育人。我要向?qū)W生傳達(dá)正能量，陪伴他們一起成長和進(jìn)步。要求他們做到的，首先我自己要做到。所謂利他就是用自己的能力和價(jià)值去影響他人。
（二）不要隨意給別人提建議，要用行動(dòng)去影響
? ? 有時(shí)，作為老師和家長，真的有這樣一個(gè)毛病，喜歡好為人師。喜歡給孩子和學(xué)生提建議。有句老話說得好，身教勝于言教。更好的建議不是勸說，而是影響。光動(dòng)嘴皮子，顯然沒有說服力，盡量做給他們看。
? ? ? 作為教師，面對的對象是學(xué)生。如何做好學(xué)生的引路人，光靠說教是不行的。?
? ? ? 讓學(xué)生做到，自己先做到。
1、讓學(xué)生考證，自己先考證。
2、讓學(xué)生讀書，自己先讀書。
3、讓學(xué)生跑步，自己先跑步。
4、讓學(xué)會(huì)演講，自己先演講。
5、讓學(xué)生寫作，自己先寫作。
? ? 默默地用行動(dòng)去影響學(xué)生，自己的影響力變大了，自然有人會(huì)主動(dòng)來征求你的意見。堅(jiān)持在朋友圈傳達(dá)正能量，用生命影響生命。
（三）NPL模型給我的啟發(fā)
NPL把人的思維和覺知分為6個(gè)層次。
一層的人找環(huán)境問題，他們是抱怨者。喜歡說：都是你們的錯(cuò)。
二層的人找努力問題，他們是行動(dòng)派。喜歡說：我還不夠努力。
三層的人找方法問題，他們是戰(zhàn)術(shù)家。喜歡說：方法總比問題多。
四層的人找選擇問題，他們是戰(zhàn)略家。喜歡問：什么東西最重要。
五層的人找身份問題，他們是覺醒者。喜歡問：我要成為什么樣的人。
六層的人找意義問題，他們是創(chuàng)造者，喜歡說：人活著是為了利他。
? ? 人需要不斷成長，如果不保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，就會(huì)認(rèn)知非常低。遇到問題，總是抱怨，從不自身找問題。或者是低效的努力，天天在忙碌，卻不知道自己到底為何而忙。高認(rèn)知的人，總是看待問題的角度，比我們高很多，他們有很大的格局，他們知道自己為什么而活，活著的意義是什么？有一個(gè)節(jié)目，我特別喜歡看，叫《生命覺者》。是一個(gè)訪談節(jié)目，和各種不同領(lǐng)域做到很好的覺醒者進(jìn)行訪談。聽他們的訪談，就知道原來生命可以活的如此精彩。他們都是通透的生命覺者。
（四）如何改變自己？
比如我想戒煙，我想跑步，我想讀書?？扇绾尾拍鼙３珠L期主義呢？
用認(rèn)知力量去驅(qū)動(dòng)自己，不要用意志力。
1、看清機(jī)制。
2、看清意義
3、感受好處。
在保持長期主義這一點(diǎn)，我和作者有一定的共鳴。自己雖然沒有取得很大的成功，但也有幾件值得自己自豪的事情。第一，用5年的時(shí)間（2016-2020）通過了注冊會(huì)計(jì)師考試。我不是很聰明的人，也不是很有毅力。為什么花5年的時(shí)間考取這樣的一個(gè)證書呢？不是為了漲工資，而是為了挑戰(zhàn)自我。首先，我了解考試的規(guī)律，做好科目的規(guī)劃。其次，我考試的目的不僅僅為了證書，就是為了挑戰(zhàn)。好處是一方面給學(xué)生做了榜樣，另一方面，也鞏固了我的專業(yè)知識(shí)。有了這樣的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，我能堅(jiān)持5年。第二，從2017年3月份，在微信讀書，看第一本書《愛的教育》，感受到了閱讀的快樂。一直堅(jiān)持閱讀到現(xiàn)在。閱讀改變生活，改變我的認(rèn)知，我真的是感受了閱讀給我生活和工作帶來了很大的改變。有了閱讀，我的精神生活非常充實(shí)。第三，跑步。從2021年開始-至今，也堅(jiān)持了3年了。剛開始跑步，確實(shí)學(xué)習(xí)跑步相關(guān)知識(shí)，從科學(xué)上和心理上做準(zhǔn)備。后來慢慢了變成了生活的一部分。運(yùn)動(dòng)讓我有更加充沛的精力去工作，去生活。
? ? 最近想堅(jiān)持做的一件事，就是寫作。每讀一本書，要輸出，要寫讀后感，希望自己能保持長期主義。如果把寫作看成一種技能，那就要保持耐心，提高自己這樣技能。能打磨出屬于自己的作品。并不是為了成為作家，寫作真的可以幫助自己思考，理清自己的思維。作者說，能形成行動(dòng)的并不是靠意志力，而是靠清晰力，就是把自己的行動(dòng)或計(jì)劃寫出來。
（五）跨界+B計(jì)劃
? ? 對于自己來說，也一直在思考這樣一個(gè)問題。除了學(xué)校的正常教學(xué)工作，能不能去多維度去發(fā)展自己。曾經(jīng)想過做心理咨詢師或者家庭教育，甚至還想去當(dāng)社會(huì)工作服務(wù)者。這樣可以填充我自己閑暇，讓我的生活更加豐富多彩。不過這樣一個(gè)B計(jì)劃，還沒有開始實(shí)行。我的問題在于想法太多，行動(dòng)力太弱。如果確定好我的B計(jì)劃，我改如何實(shí)行呢？比如心理咨詢師，我已考取了三級(jí)心理咨詢師。我應(yīng)該更多地去閱讀心理學(xué)方面的書，然后用心理學(xué)的知識(shí)，幫助我身邊的人，去解決心理問題。把理論和實(shí)踐結(jié)合起來。家庭教育，這一塊，自己也是慢慢摸索了。確實(shí)很多父母在家庭教育存在很多的困惑，我要從事這一行，是不是應(yīng)該去加入一個(gè)組織，多參與活動(dòng)。比如我朋友的未來春藤之家，就是做家庭教育的。每周都舉行活動(dòng)。我的跨界發(fā)展多少還是跟我的主業(yè)有點(diǎn)關(guān)系，我希望自己能成為一個(gè)有價(jià)值的人，能夠去幫助更多的人，雖然我的能力非常有限。
（六）最終落腳點(diǎn)-如何找到人生目標(biāo)？
尋找人生目標(biāo)，努力去做一件利他的事，讓自己成為了有價(jià)值的人。我覺得我現(xiàn)在的人生有了目標(biāo)，也有了動(dòng)力。作為教師，我要利我的學(xué)生。作為家長，我要利我的孩子。作為子女，我要利我的父母。作為社會(huì)一員，我要利于這個(gè)社會(huì)。
? 讀完認(rèn)知驅(qū)動(dòng)，提高了我的認(rèn)知。我要注重輸出，注重提升自我的價(jià)值，要有正向反饋促進(jìn)我進(jìn)一步成長。人活著的目的，總得創(chuàng)造點(diǎn)什么，要有利他的思想。這些理念，已經(jīng)埋在我的內(nèi)心，希望它能生根發(fā)芽。
