工作方面

? 做好本職工作，保持一顆積極向上的心。注意與人講話時(shí)的溝通技巧和方式，多學(xué)習(xí)多溝通交流。本周做的比較好，繼續(xù)努力。

學(xué)習(xí)方面

1:每天早睡早起打卡（已完成）

2:每天走路10000步或keep運(yùn)動(dòng)30分鐘（已完成）

3:每天英語流利說至少學(xué)習(xí)40分鐘，背單詞每周至少200個(gè)（有一天太忙沒完成）

4:每周至少看一本書（已完成，看完富爸爸之提高你的財(cái)商）

5.每天印象筆記寫晨間日記，晚上復(fù)盤（已完成）

6.每天寫日清單，完成一項(xiàng)后劃掉。晚上復(fù)盤有沒完成的相應(yīng)懲罰反省。（已完成）

7.每周做周計(jì)劃周檢視發(fā)簡書（完成）

8.每周筆記《莊子》至少寫七篇（未完成需反省，簡化目標(biāo)）

9.每周至少寫4回毛筆字（已完成寫了五次）

10.每周看下載琴課程各一課并練習(xí)。（未完成需反?。?/p>

11每周學(xué)一節(jié)食譜視頻，并抽時(shí)間學(xué)做。（未完成，需反省）

生活方面

1:每天至少陪孩子半小時(shí)（已完成）

2:每周帶孩子出去玩一次（未完成，老公太懶說不通）

3:每周給孩子做一次好吃的或聚餐。（已完成）

4:每周給父母至少打一次電話或做一頓飯菜（已完成）

5:每周至少和老公深度交流一次（未完成，頑固不化）

6:每周一次大掃除（已完成）

7:每天記帳，學(xué)習(xí)理財(cái)類書。（已完成）

本周有很多突發(fā)事件，搞得人心力憔悴，有些計(jì)劃就被干擾擱置，內(nèi)心有些許失落，積極性并不高，分析原因一目標(biāo)不可視化，行動(dòng)不聚焦二心情影響有點(diǎn)迷茫，想完全停下來，也許該讓自己休閑放松一下三各方面應(yīng)保持平衡，但有時(shí)并不是單方面所能決定的。下周要更聚焦