自從去新加坡、馬來西亞出差回來，覺得身體精神俱疲，這周開始做一些養(yǎng)生保健之事，也是時候開始將養(yǎng)這近半百的身心了。

十點鐘洗漱完畢，上床做好經(jīng)絡(luò)按摩和拉伸，打開睡前冥想視頻，準備聽著導語調(diào)整呼吸睡覺。

前幾日按照這作息安排睡得挺好的，今晚應該也不錯吧。

在黑暗中深深地呼氣和吸氣，突然思緒蹦了出來，想到媽媽，我未曾帶愛美的你去拍一套你個人的藝術(shù)寫真，多么遺憾沒有留下你身著中式旗袍端莊典雅的樣子；我也未曾來得及帶你出國旅行，更沒有給你買過什么像樣的珠寶…這些突然涌出的念頭迅速的攥住了我的心，讓我禁不住失聲痛哭熱淚長流。

遺憾、悔恨幻做萬千鋼絲插入胸口，心疼得感覺呼吸困難，這似曾相識的情緒失控，在疫情剛剛開始悉尼全城封鎖的時候出現(xiàn)過，那是精神壓力過大出現(xiàn)的某種焦慮癥狀。

我不得不立刻坐起身來，打開了床頭的臺燈。柔和的燈光驅(qū)散黑暗的同時也能讓我情緒平穩(wěn)下來，呼吸恢復正常。

正在思緒情緒混亂之際，門外傳來CC的聲音“ 媽， 我睡不著”。

“為何睡不著”， 我竭力控制讓語調(diào)正常，

“我也不知道，”

“不要著急，安靜地躺回床上，聽自己的呼吸聲”， 我一邊說一邊擦去臉上的眼淚，

“我已經(jīng)躺了一個小時了，媽，你過來陪我睡吧？”

想了一下，反正我也睡不著，于是爬起來去CC房間，每次只要我躺在她身邊，她很快就會入睡。

有媽媽在身邊，孩子都會心安吧。

只是，我不再有這樣的機會了。媽媽已經(jīng)進入下個輪回了吧。

現(xiàn)在，就讓我這個媽媽，在孩子需要的時候陪在她身邊，將來，在她經(jīng)歷人生風雨的時候，回想起我在她身邊陪她入睡的時候，也許能帶給她一些溫暖和力量，支撐她走過黑暗的日子。