9月11日，周六，時(shí)晴時(shí)云時(shí)雨

據(jù)說(shuō)“燦都”臺(tái)風(fēng)要擦邊而過(guò)，太陽(yáng)持續(xù)高熱，清晨的風(fēng)，傍晚的雨，宣誓著秋天的主權(quán)。對(duì)跑者來(lái)說(shuō)，晨跑已經(jīng)輕松很多，狀態(tài)不斷回歸，最大攝氧量回到了56，距離去年同期只差1個(gè)點(diǎn)。

自從跑步后，逐步養(yǎng)成了堅(jiān)持的習(xí)慣。以前提到“堅(jiān)持”兩字，總感覺(jué)要花很大的毅力，克服各種困難，花很大的代價(jià)才可以實(shí)現(xiàn)。最后，都敗在了三天打魚兩天曬網(wǎng)的三分鐘熱度上。幾年下來(lái)，從短到長(zhǎng)，專注于腳下，享受那汗水激發(fā)的內(nèi)腓肽，不知不覺(jué)就形成了習(xí)慣。

從去年春天開(kāi)始，在跑步的過(guò)程中，內(nèi)心不斷和自己對(duì)話，和世界對(duì)話，時(shí)而哼幾句小詩(shī)，寫幾首小詞，從幾十個(gè)字開(kāi)始，到幾百字，最后到上千字的長(zhǎng)文。試著用文字記錄下每天的心情，這份心情可能就是純粹來(lái)自大自然，也有來(lái)自工作、家庭的瑣碎，偶爾還會(huì)針對(duì)社會(huì)大事寫點(diǎn)雜想。就這樣，附帶著把寫作也當(dāng)成了另一個(gè)習(xí)慣。

365天，每天100個(gè)字，從日更20天開(kāi)始，到50天，100天，200天，直至今天達(dá)成365，我都沒(méi)有刻意追求。沒(méi)有刻意無(wú)病呻吟的寫字，不去勉勉強(qiáng)強(qiáng)湊這100個(gè)字；沒(méi)有刻意關(guān)注每個(gè)日更的紀(jì)念勛章；沒(méi)有刻意追求打賞、喜歡。這種不去刻意的追求，反而讓自己放松很多。不過(guò)，有一件事還是比較刻意的，那就是每天讓自己反省，在一天的十幾個(gè)小時(shí)里，我要時(shí)時(shí)去體會(huì)身邊的每個(gè)人、經(jīng)歷的每件事，要及時(shí)抓取最有心得的瞬間，然后用盡量短的文字記錄。

時(shí)至今日，408篇文章，27.76萬(wàn)字，我想這些文字將我寫作以來(lái)的每一天印刻在了歲月的長(zhǎng)河里，當(dāng)光陰流轉(zhuǎn)，以后的以后，當(dāng)我再次打開(kāi)這些文字，一張張臉龐、一件件往事，一定會(huì)清晰展現(xiàn)，這應(yīng)該是比什么永久勛章更有意義的事。至于日更，不會(huì)停止，因?yàn)樯畹奈逦缎枰獣r(shí)時(shí)用心體會(huì)。