這個世界有太多的無法理解，我們能做的就是，愛我所愛，恨我所恨，人生那么短，好酒要喝完。

你有沒有試過這樣一種經(jīng)歷：前一晚還覺得一件事十分嚴(yán)重，甚至為之輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，可是第二天一覺醒來會覺得好像也沒那么嚴(yán)重了？

就像晚上總?cè)菀锥喑钌聘?，喜歡在微博、朋友圈里傷春悲秋，第二天一早醒來總是恨不得扇矯情的自己一巴掌，迫不及待地去刪朋友圈，并期望沒人看到自己昨晚的“杰作”。

天大的事情，仿佛睡上一覺，就有了去應(yīng)對的勇氣。然而， 很多時候人常常是無法控制住嗜睡和失眠的，即便昏睡整天卻仍打不起精神。心中沮喪和絕望的負(fù)面情緒，在睡眠問題的滋長中，持續(xù)蔓延。

有人失去愛情，淚眼獨(dú)坐到天明；有人承受焦慮，反復(fù)盤算中熬紅了眼睛；有人檔期太緊，無奈中只得日夜兼程；而更多的人，不肯輕易睡去，要用一天中最后的幾小時追劇、party、玩手機(jī)。睡眠，似乎成為了最無用的事。

像我，白天若是工作太忙，沒空刷手機(jī)追劇，那么晚上是一定要補(bǔ)回來的。仿佛，這已經(jīng)變成了一個習(xí)慣，睡前一定要看會兒手機(jī)，將各個社交軟件一個不漏的刷一遍，身怕忘記什么重要的東西?；蛟S，這便是夜深人靜時的一種放松，可以什么都不用思考。即使熬夜之后的白天渾渾噩噩，心中后悔不已，告誡自己：今晚一定早睡。但，仍舊逃不脫輪回，這是最沒用的告誡。

城市節(jié)奏匆忙，吃飯、娛樂、睡覺是值得消磨掉大半天的時光的。熱愛生命，即便是生活中瑣碎的小事，也自有動人一面。該笑就笑，想哭便哭，人生喜怒無常，本無需拘束。

最近東西寫的快要將自己逼成神經(jīng)病，可是我依然好好吃飯、好好追劇，除了睡眠沒法控制外，我盡可能的不讓自己過度憂慮。躺在床上，不能沉穩(wěn)地進(jìn)入夢鄉(xiāng)，那便不能吧！安心的閉上眼，總會在自己不知不覺中睡去的，那一刻是今天的完美尾聲，更是明天的精彩起始。

人的一生有1/3的時間花在睡覺上，很多人覺得睡眠是浪費(fèi)時間，甚至認(rèn)為“睡少”是精彩人生的必要標(biāo)簽。但越來越多的反面案例，仍讓人不寒而栗，道理誰人不懂，誰人不曉？若真要自己身體力行時，卻往往是那么的困難。我特別佩服，以及欣賞那些自制力很好的人，他們精致又不死板，將自己的生活過得井井有條、豐富多彩，在我看來，這便已是一種成功。

好好吃、好好睡、開開心心

認(rèn)真過好每一天

就是成功的一種詮釋