晚死晨生

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最幸福的事,是我們有回憶,能記住許多我們快樂(lè)的瞬間,

最痛苦的事,是我們有回憶,能記住許多我們快樂(lè)的瞬間,

舊時(shí)的快樂(lè)會(huì)讓現(xiàn)在更快樂(lè),也可以讓現(xiàn)在更難過(guò)。

那不如,死一遍。

最好做到晚死晨生,晚上睡覺(jué)前虛擬死亡,全身心放空自己,把一天的生活理好,假裝一會(huì)就會(huì)死去。第二天早上,睜開(kāi)眼睛看到第一縷陽(yáng)光,重生一次,神清氣爽,元?dú)鉂M滿。

“晚死晨生”,只是一個(gè)靜心的方法,很多人在睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)感到很大的壓力,會(huì)失眠,當(dāng)你躺下去的時(shí)候,你有意地提醒自己是躺在水里面,你會(huì)感覺(jué)到身體一點(diǎn)點(diǎn)融化在水里,這樣你就不會(huì)帶著過(guò)多的心思入睡,你會(huì)認(rèn)為自己的每一部分都融化掉了。第二天早上起來(lái),就會(huì)有剛剛出生的感覺(jué)。你不會(huì)帶著負(fù)擔(dān)去過(guò)明天,因?yàn)槊魈煊质且粋€(gè)全新的開(kāi)始。

還有一種“獲得新生”的辦法:如果你覺(jué)得目前的生活糟透了,那么完全斷絕各界聯(lián)絡(luò),就當(dāng)成自己死了3天。避開(kāi)人群,讓自己獨(dú)處,不需要人家教你,你馬上就會(huì)看到很多東西,每個(gè)人都有神性、佛性及悟性,就由那個(gè)東西來(lái)帶領(lǐng)你??墒侨粢恢被煸谌巳憾阎?,你沒(méi)有辦法安靜下來(lái),那個(gè)東西就出不來(lái)。

我曾經(jīng)非常不理解那些喜歡發(fā)朋友圈說(shuō):“X月你好”X“月再見(jiàn)”的人,直到我自己想要去發(fā)同樣的朋友圈時(shí)我才真正理解,他只不過(guò)是想要一個(gè)新的起點(diǎn),一個(gè)能與過(guò)去劃分開(kāi)來(lái)的時(shí)間節(jié)點(diǎn),僅此而已。

八月的第一天,距離大四第一天,恰好一個(gè)月。今天是我人生中最后一個(gè)暑假最后一個(gè)月的第一天,我要好好珍惜它。

最好從今天開(kāi)始,開(kāi)始全新的生活。

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