欣賞與自省：

今天加班，自己沒有很專心，有些分神，出了幾次錯(cuò)，反省自己，雖然持續(xù)加班很累，但是既然上班了，就要認(rèn)真些。

今天勇敢的表達(dá)了自己內(nèi)心的話語(yǔ)，這是一次難得的突破。我是有資格說(shuō)出來(lái)我的不滿與意見的。是的。

知：知道持續(xù)加班很累，能夠理解兒子那種狀態(tài)了，每天都沒完沒了的學(xué)習(xí)，從早晨7點(diǎn)要到晚上11點(diǎn)多，真的很累。不想動(dòng)腦了。

感：感受到兒子那種累與煩躁。

悟：我一直還催促與不滿意，總覺得他效率低，應(yīng)該做的更好。卻忽略了他也是一個(gè)人，不是機(jī)器。

行：以后要多體諒孩子的不容易。多看到他做到的部分。

感恩領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)我的體諒。感恩王老師打來(lái)電話，感恩媽媽寄來(lái)很多好吃的，感恩婆婆幫忙做家務(wù)，打掃衛(wèi)生，做飯。很辛苦。感恩老公，自己帶孩子去上課。感恩劉宇的體諒，能讓我晚會(huì)發(fā)文件。感恩晨練冥想的伙伴們，感恩每一個(gè)身邊給我?guī)椭c支持的人。