#易效能時間管理100天踐行#2017/9/18

(今天突然早上做起瑜伽來,把聽課給忘了,看來我的儀式感還沒形成,明天記得起床后在刷牙洗臉時就開始聽課,然后完成打卡,切記)

上節(jié)課了解到弱連接更幫助人的學習成長和成功,今天的課告訴我們經(jīng)營弱連接的4個關鍵,專長,分享,接觸,反饋,對于弱連接,我有很多需要領會和學習,我相信我會去深入學習并實踐這一塊,我一定會在弱連接里有越來越多的收獲與成長。

【100天目標】

1、每晚最遲11點睡覺,早上6點起床

2、每天閱讀/學習1小時以上

3、一周4次以上鍛煉身體,每次至少1小時

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