? ? ? ? 昨天晚上回到家時(shí)，整個(gè)人都沒有了靈魂，呆呆的，說不上累，也沒有什么強(qiáng)烈的不開心，但是就是隱隱的，心里不暢快。后知后覺，才感受到自己被冒犯，和沒有被朋友認(rèn)真對(duì)待。

? ? ? ? 下午和小伙伴聊到這些感受時(shí)，開始意識(shí)到，或許自己要學(xué)會(huì)表達(dá)不開心的情緒，在互相尊重的前提下，合理地表達(dá)自己地訴求和立場。而不是為了維持友好地氛圍，隱藏和壓抑自己的情緒，等到被壓得喘不過氣來，才意識(shí)到不值得。

? ? ? ? 于是，我開始思考想要換一種方式了，我想好好在乎自己的感受，我想把自己放在自己世界的首位，我想主動(dòng)表達(dá)自己的邊界。我不想陷入復(fù)雜的人際關(guān)系，我不想要過多的解釋，我不想在人群里失去自己……

? ? ? ? 好像每隔一段時(shí)間，一件事情結(jié)束的時(shí)候，我都需要這么一段時(shí)間，靜下心來，去清空腦子里四處游走的想法，在逐漸清空的過程中，最后留下來的，就是自己不曾覺察的心之所向；去傾聽心里的感受，當(dāng)每一個(gè)感受都有了歸宿的時(shí)候，我便知道我要去的下一個(gè)方向。

? ? ? ? 這個(gè)世界還有那么多美好，值得你去體驗(yàn)，請(qǐng)好好照顧和善待自己的身體和心靈。