拖延心理學之時間管理公式

拖延心理學

1,對成功信心不足

2,討厭被人委派任務(wù)

3,注意力分散和容易沖動

4,目標與酬勞太過遙遠

u=ev/id

e,對成功的信心

v,對事情和任務(wù)感到愉悅的程度

i,你有多容易分心

d,你多久會產(chǎn)生回報

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