#每日一牌練習高維靈感與覺知：

日期：2026.04.15

我抽到的是：

內(nèi)在小孩卡牌：

誠實+受傷+期待+善良

神圣高我卡牌：

神圣空間+超凡力量+神圣保護+內(nèi)在之光

卡牌給我的指引是：做人誠實有度，允許受傷以便覺察，期待希望，懷有一顆善良的心。給自己一片神圣的空間。發(fā)揮超凡力量，感恩神圣保護，發(fā)出內(nèi)在之光。

卡牌給我的提醒是：誠實有信，化解誤解提升信任，尤其對內(nèi)心的誠實。受傷是生命覺醒的足跡，受傷讓我學(xué)會覺察內(nèi)心的感受和需求。懷有期待讓我堅定不移地前行，同時保持一顆善良的心擁抱身邊的一切，以善為本，以慧為基。安住在神圣的空間，汲取智慧和愿力。發(fā)揮超凡力量，聚焦專注。感恩神圣的空間為我護航，保護我讓我無所畏懼。發(fā)出內(nèi)在之光，帶著溫暖與情懷，向自己的方向前進。

我做了正念冥想后當下的感受：

聽著冥想音樂，閉著眼睛，面帶微笑，深呼吸三次，把身體放松下來，允許雜念的流動，接納發(fā)生的一切，學(xué)會和解分離，慢慢地，不急不躁，跟隨著音樂的韻律緩緩地凈化內(nèi)心的感知，融合流動起來，直到整個身心平和安靜，讓天地之氣的精華能量溫暖著我的身心，我擁抱著這份溫暖，我輕輕地呵護這份濃情的能量，讓這股能量滋養(yǎng)著每一個細胞，慢慢地感受到柔軟溫和，讓整個身體柔軟順暢。