上個(gè)月有個(gè)朋友跟我留言。她說，最近總覺得自己“喪喪的”，因?yàn)槟杲瑓s感覺自己仍然一事無成。

其實(shí)，她是一個(gè)很開朗、很努力的女孩，幾年前剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候，常常通宵達(dá)旦地編輯團(tuán)隊(duì)的公眾號(hào)文章，勤奮上進(jìn)，口才、人際關(guān)系也都很好。

可是，她卻因?yàn)檫€未實(shí)現(xiàn)心中的“成功”的愿景，而看不到這些美好的特質(zhì)——她對(duì)自己有著諸多的評(píng)判，因而未能全然的接納自己。

她還不夠愛自己。

說到“成功”，那么什么是“成功”？

想起了前陣子在給孩子們上寫作課的時(shí)候，和他們討論到一個(gè)課題：玫瑰的花朵，有粉色、白色、紅色、橙色、香檳色、玫紅、紫紅……面對(duì)諸多色彩，我們不會(huì)說，“只有紅色是最好的，其他的都很差勁，都應(yīng)該變成紅色！”——我們不會(huì)以單一的標(biāo)準(zhǔn)去衡量她們，更多的會(huì)因?yàn)榧t色的熱烈，粉色的夢(mèng)幻，白色的典雅，紫色的冷艷……而領(lǐng)略非常豐富的美感。

她們都很美，不是嗎？

所謂“萬紫千紅總是春”，然而，人們卻常常用單一的標(biāo)準(zhǔn)去衡量比玫瑰復(fù)雜上千百倍的人——你就只要考出高分，才是好學(xué)生；出了學(xué)校，你最好功成名就，衣錦還鄉(xiāng)，光耀門楣……主流的價(jià)值觀早已深深刻入一個(gè)個(gè)生命的深處，成為一股暗流，在看不到的地方隨時(shí)制造著各種各樣的焦慮和痛苦。

當(dāng)整個(gè)社會(huì)是如此地忙碌，當(dāng)競爭如此地慘烈，壓力如此的巨大，除了那些少數(shù)站在金字塔頂端的的“幸運(yùn)者”，更多的人始終還是會(huì)活在對(duì)未來的焦慮中。

你，是否也被這些價(jià)值觀綁架了呢？

現(xiàn)在打開網(wǎng)絡(luò)，各種真人選秀節(jié)目花樣百出，你的才藝、長相、隨機(jī)應(yīng)變的能力，都可能成為被考量的標(biāo)準(zhǔn)，而選秀結(jié)果也是幾家歡樂幾家愁。我們總能前一秒還在被那些圓夢(mèng)的瞬間所感動(dòng)，下一秒?yún)s可能為自己的狀況感到焦慮，甚至郁郁寡歡——那么我的夢(mèng)想什么時(shí)候才會(huì)實(shí)現(xiàn)呢？

有時(shí)候，我會(huì)開玩笑地說：選秀節(jié)目的本質(zhì)，其實(shí)就是幾個(gè)很有福報(bào)的人（評(píng)委），在一大群人中把另外一些很有福報(bào)的人（選手）從人群里拉了出來。這句話雖然不夠嚴(yán)謹(jǐn)，但也說明了背后的一些道理。所以，有的原先不被看好的人可能會(huì)成為贏家，而一些很有希望的人可能就此止步……才藝雖然重要，但有時(shí)候還不是最關(guān)鍵的決定的因素，這個(gè)人背后的福報(bào)才是關(guān)鍵。

我很喜歡下面這段話：

紐約時(shí)間比加州時(shí)間早三個(gè)小時(shí)， 但加州時(shí)間并沒有變慢。

有人22歲就畢業(yè)了， 但等了五年才找到好的工作！

有人25歲就當(dāng)上CEO，卻在50歲去世。

也有人遲到50歲才當(dāng)上CEO，然后活到90歲。

有人依然單身， 同時(shí)也有人已婚。

奧巴馬55歲就退休， 川普70歲才開始當(dāng)總統(tǒng)。

世上每個(gè)人本來就有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)。

身邊有些人看似走在你前面， 也有人看似走在你后面。

但其實(shí)每個(gè)人在自己的時(shí)區(qū)有自己的步程，不用嫉妒或嘲笑他們。

他們都在自己的時(shí)區(qū)里，你也是！

生命就是等待正確的行動(dòng)時(shí)機(jī)。

所以，放輕松！

你沒有落后，你沒有領(lǐng)先。

在命運(yùn)為你安排的屬于自己的時(shí)區(qū)里，一切都準(zhǔn)時(shí)。

人生的安排，有時(shí)候看起來充滿戲劇性，卻沒有任何的誤差。為什么要和他人去比？

如果森林里舉行爬樹比賽，猴子應(yīng)該最高興的了，那大象呢？小魚呢？蚯蚓呢？……多數(shù)的動(dòng)物只能愁眉苦臉地嘆息了。

這就是單一標(biāo)準(zhǔn)下的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)?？傆猩贁?shù)人如魚得水，也總有更多的人需要在一而再地失落中去爭取。

可是，有時(shí)候我們和他人之間根本就沒有可比性，因?yàn)槊總€(gè)人的天賦不一樣，每個(gè)人的“時(shí)區(qū)”不一樣——為什么要認(rèn)為“少年得志”一定就優(yōu)于“大器晚成”呢？

所以，只需要和自己去比就好了。

其實(shí)，我最想對(duì)那位朋友說的是：

為什么要以世俗的單一標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己呢？

難道我們要等到實(shí)現(xiàn)了某某目標(biāo)才去選擇感覺幸福和快樂嗎？

如果你是第一批來到地球上的人，沒有所謂的文明，更沒有那些“成功”的標(biāo)準(zhǔn)，你會(huì)選擇如何存在呢？

現(xiàn)在就開始接納自己，好好愛自己吧！不要被目標(biāo)所綁架，而要享受過程！

每個(gè)當(dāng)下，我們都有選擇感覺快樂、幸福的權(quán)利。

如果每一天都感覺快樂和幸福，那這個(gè)人的人生就是快樂而幸福的一生！

那么，如何算是“愛自己”？

用美食犒勞自己，給自己買好看的衣服……這樣就算愛自己了嗎？其實(shí)，這些外在的滿足，只能算是“愛自己”的低級(jí)階段。

真正的愛自己，是全然地接納自己——不帶評(píng)判地，全然地接受你的相貌，你的身材，你的出身，你的能力，你的性情，你的苦樂順逆的經(jīng)歷，你的光明面和黑暗面……甚至你那些所謂的“缺點(diǎn)”——比如愛發(fā)脾氣啦，喜歡賴床啦，遇事退縮啦，不守時(shí)啦……

其實(shí)，沒有所謂的“缺點(diǎn)”，只有放錯(cuò)了地方的特點(diǎn)。

就這樣，全然地接納自己，全然地去愛自己。

當(dāng)你真正地接納了自己，當(dāng)你甚至能發(fā)自內(nèi)心地欣賞早晨鏡子中那個(gè)剛睡醒的睡眼惺忪、蓬頭垢面的自己，看到這個(gè)活生生的生命的美好，并且大聲地對(duì)鏡子中的那個(gè)人說：“我真的愛你！”你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，周圍的很多人也變得可愛了很多，因?yàn)槟悴粫?huì)再像以前那樣去挑剔、評(píng)判他們——你越接納自己，就越能接納他人。同時(shí)，你也許還會(huì)發(fā)現(xiàn)世界變得越來越美好，人生越來越順?biāo)炝耍?/p>

為什么？

當(dāng)你開始愛自己，你才真正有能力去愛人；當(dāng)你越來越愛自己，整個(gè)世界都會(huì)來愛你！

所以，放下評(píng)判，放下焦慮，放過自己！請(qǐng)把心中那些高高低低的標(biāo)尺撤銷干凈，用一顆全然接納、全然鮮活而警覺的心去看待自己，看待周圍的人，看待這個(gè)世界，也許，這就是一個(gè)“成功”的開始！

愛自己，是一輩子的功課！