今天早會的主題仍然是“自信”，5：30開始聽下來，感覺除了獲得了有關(guān)自信的新的認知突破，還在于教會我在日復一日的生活中，嘗試調(diào)動自己最纖細的觸角，全身心投入。首先關(guān)于自信。我們都希望擁有自信感覺，獲得自信的力量。但自信的感覺不會憑空自己冒出來，而是源自一個個做成的小目標。一個認知突破在于：自信=自信的感覺+自信的行動。三個原則：自信的行為先于自信的感覺；不要機械的做事，而要全心投入；明確自己的價值觀。我們必須認真的去深思自信這個件事，而不是僅僅停留在語言上，混論吞棗地言說自信，而是應(yīng)該放大自己的結(jié)構(gòu)，真正掌握自信這個詞背后的邏輯。我們會發(fā)現(xiàn)，其實我們的自信更多是因為做成了一些事，產(chǎn)生了自信的感覺，然后一件一件循環(huán)往復，將我們推向自信的道路上。我們還必須清楚的認識到自信的感覺來自于你做成一件事。做成這兩個字很重要。這要求我們緊盯目標，在做的時候要想盡一切辦法，調(diào)動各類資源去做成。因為當你不能投入其中的時候，你很難調(diào)動所有的能量、條件致力于一件事情的完成。尤其是一些有難度的事情，全力以赴也未必做好，何況三心二意。而做不好，更多時候容易帶來挫敗感。而當你處于調(diào)動一切致力于實踐的時候，你其實就進入一種全身心投入的狀態(tài)，做成也成為一個自然而然、水到渠成的過程，自信感也隨即建立起來。這里涉及兩點：集中注意力沉浸當下和全身心投入。關(guān)于集中注意力這一點。我感覺王老師的整個分享下來，我的總結(jié)就是調(diào)動自己最纖細的觸角，感知我們正在做的，發(fā)生在我們身上，我們經(jīng)歷的，我們身處的。相比這種細膩的感知過程，更多時候我們以一種粗獷的方式對待生活，我們慌著趕路，很少關(guān)注風的方向，樹的生長、花的芬芳，食物的甘甜。我們期待在最短的實際經(jīng)歷、擁有、得到最多，生活的種種都如走馬觀花一樣快速在我們眼前放映。而集中注意力需要你轉(zhuǎn)向一種更細膩的視角，讓我們?nèi)フ{(diào)動最纖細的觸角，試圖在自己時區(qū)，放緩事物發(fā)展的節(jié)奏，聚焦、解構(gòu)，仿佛拿起一把放大鏡，把捕捉到的一個片段，放大，去感受它的存在、發(fā)生、變化。關(guān)于全身心投入這個點對我啟發(fā)很大。王老師說全身心的投入是指以開放、好奇、靈活點方式去做事。所謂開放：即使不認可當下正在的的事情，但也呈現(xiàn)開放的態(tài)度，而不是離開或者隔離自己的感覺；參與了不是學到就是得到；所謂好奇：積極從自身體驗中找到新的發(fā)現(xiàn)；做勇敢的探險家，探索的科學家，關(guān)注一切的細節(jié)，而不是先入為主。所謂靈活：沉浸在任務(wù)中或廣泛的關(guān)注，廣泛的關(guān)注，更多視角。這讓我想到為什么我很多時候無法投入，我覺得最大的問題在于不夠開放。我今天意識到，開放不意味著你能接納你喜歡、你想要、你舒適區(qū)內(nèi)的事情。開放更體現(xiàn)在我們面對不認可的事情、舒適區(qū)以外的、陌生的事情的態(tài)度。如果我們面對舒適區(qū)以外的事情，能夠做到不離開，帶著好奇心去參與、去了解。這時我們才能夠稱之為開放。而我處于自詡開放，但實際上總是做出先入為主的判斷，繼而排斥、離開。這其實與《走向財富自由之路》中所說的：躬身入局有異曲同工之妙。先懸置自己的態(tài)度、偏見，不先入為主，以一種包容的態(tài)度，帶著好奇心去勇敢探索。只有我們真正進去了，了解了，我們才有真正的話語權(quán)去進行評論、批判。所以，還請你保留自己最纖細的觸角，用心覺知，沉浸當下，全情投入。正如米蘭·昆德拉所言：“從現(xiàn)在起，我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。我心中已經(jīng)聽到來自遠方的呼喚，再不需要回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。我已無暇顧及過去，我要向前走。

作者：抗抗理想國隨行日記

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