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向上鏈接|做自己很難，但做自己很酷——記與明媚老師鏈接
在2月立下Flag要與明媚老師每月至少鏈接2次，但事實上3月只鏈接了1次，就是這一次。不鏈接一是因為確實有事，二是因為覺得自己可以再磨練下自己，...
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13周 早會賦能|課題分離：走出人際關(guān)系的困擾我們很多的痛苦與困擾來自于人際關(guān)系。阿德勒說，如果說有什么方法能解決人生中的99%的煩惱？我會選課題分離。 一，什么是課題分離：“顧好自己，尊重...
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12周 早會賦能|擺脫手機的編織的“網(wǎng)”一、為什么要戒掉手機 阿德勒指出，人生意義包含了三點：想要進步；追求幸福；追求自由。而沉迷手機直接違背了上述三個追求。 這里有一個很重要的認(rèn)知突...
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11周 早會賦能|讓自律成為一種生活方式一、自律的五大誤區(qū) 01.自律不是完美主義 放養(yǎng)轉(zhuǎn)為極度自律，需要時間；負面情緒越積越多，破罐破摔；利用好余下時間，做到就算。 讓我想起昨天寫給...
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9周 早會賦能|讓時光留下記憶
這一周的早會，王老師帶著我們重溫周總結(jié)的意義與價值，心中許多的共鳴，尤其是關(guān)于完成周總結(jié)背后的思維中，我覺得提前思維和目的思維，特別認(rèn)同，也表達...
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7周 早會賦能|情緒修煉是一生的功課今天準(zhǔn)時參加了積微第7周的早會，吸取了上周的經(jīng)驗，有些事，當(dāng)時克服下，說做就做，后續(xù)會節(jié)省很多時間。一念之差選擇不做，后續(xù)補作業(yè)帶來的時間與精力...
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5周 早會賦能|只有正確思考，才能更好地進化成人
這是第5周的積微合伙人早會，聽完并結(jié)合自己的參與過程，再退出來去看整個過程，腦海里深深地冒出一個感受，好好珍惜時間吧，把時間花在刀刃上，別胡思亂...
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4周 合伙人早會復(fù)盤|找尋熱愛，認(rèn)識自己
這是第一次遲到復(fù)盤早會，但回聽過后卻覺得格外驚喜。一方面，我發(fā)現(xiàn)我竟然是10%的全勤人員。我一直以為所有人都是如此，我只是如大家一樣，突然發(fā)現(xiàn)做...
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向上鏈接|在更大范疇上認(rèn)識自己——記與王老師鏈接
2023年1月19日開啟了本年度和王霞老師的第一次鏈接，感謝王老師在新年前夕，晚上8點和我深聊了將近一個半小時，聊天信息量太大，一直想要好好復(fù)盤...