《自卑與超越》共讀第三天

1.摘要第三章：自卑感和優(yōu)越感

個體心理學(xué)的重大發(fā)現(xiàn)之一，自卑情結(jié)似乎已經(jīng)癡迷于事。

并不是說有強(qiáng)烈自卑感的人，一定是個顯得柔順，安靜，拘束而與失誤真的人，自卑感表現(xiàn)的方式有2萬2000萬種，也許。每個人端著他自己的生活方式，用自己的方法表現(xiàn)出他的感覺，每個人都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌及l(fā)現(xiàn)，所處的地位是我們希望加以改進(jìn)的，如果我們一直保持著勇氣，便能以直接，實(shí)際而聞名的唯一方法改進(jìn)環(huán)境。那時(shí)我們脫離這種感覺，沒有人能長期忍受自卑感，他一定會使你采取某種行動來解除自己的緊張狀態(tài)。

我們應(yīng)該給自卑情結(jié)下一個定義，當(dāng)一個人面對一個無法應(yīng)付的問題時(shí)，他表示絕對無法解決這個問題，此時(shí)出現(xiàn)的情緒便是自卑情緒。牛這個定義我們可以看出，憤怒，眼淚和道歉一樣，都可能是自卑情緒的表現(xiàn)，由于自卑感總是會造成緊張，所以爭取優(yōu)越感的補(bǔ)償動作必然會同時(shí)出現(xiàn)。但是其目的不在于解決問題，爭取優(yōu)越感的動作總是朝向生活中無用的一面，真正的問題卻被掩蓋起來，避而不談個人限制了它的活動范圍，苦于要避免失敗，而不是追求成功，他在困難面前表現(xiàn)出由于彷徨甚至是退卻的激動肯定性。0對優(yōu)越感追求極具彈性的，事實(shí)上，一個人越健康，越接近正常，當(dāng)他的努力在某一特殊方向受到阻撓時(shí)，他越能尋找新的門路，只有精神病患者才會認(rèn)為它的目標(biāo)，具體表現(xiàn)是我必須如此，否則我便無路可走。

2.感悟：月可能目標(biāo)一旦被具體化，個人并不會在生活的樣式中犯錯誤，個人的習(xí)慣合并癥對達(dá)到其具體目標(biāo)而言都是完全正確的，他們都完美無瑕。每一個問題兒童，每一個精神病患者，每一個需求者最換或者性變態(tài)者都采取了適當(dāng)?shù)男袆?，以達(dá)到他們認(rèn)為是優(yōu)越的地位，他們不可能憑借自己的病癥，因?yàn)樗麄冇羞@樣的目標(biāo)，就應(yīng)該有這樣的病癥。