我允許

我允許任何事情的發(fā)生。

我允許，事情是如此的開始，

如此的發(fā)展，

如此的結(jié)局。

因為我知道，所有的事情，

都是因緣和合而來，

一切的發(fā)生，都是必然。

若我覺得應(yīng)該是另外一種可能，

傷害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允許。

我允許別人如他所是。

我允許，他會有這樣的所思所想，

如此的評判我，

如此的對待我。

因為我知道，

他本來就是這個樣子，

在他那里，他是對的。

若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子，

傷害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允許。

我允許我有了這樣的念頭。

我允許，每一個念頭的出現(xiàn)，

任它存在，

任它消失。

因為我知道，

念頭本身本無意義，與我無關(guān)，

它該來會來，該走會走。

若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭，

傷害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允許。

我允許我升起了這樣的情緒。

我允許，每一種情緒的發(fā)生，

任其發(fā)展，

任其穿過。

因為我知道，

情緒只是身體上的覺受，本無好壞。

越是抗拒，越是強烈。

若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒，

傷害的，只是自己。

我唯一能做的

就是允許

我允許，我就是這個樣子

我允許，我就是這樣的表現(xiàn)

我表現(xiàn)如何

就任我表現(xiàn)如何

因為我知道，外在是什么樣子，

只是自我的積淀而已。

真正的我，智慧俱足。

若我覺得應(yīng)該是另外一個樣子，

傷害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允許。

我知道，

我是為了生命在當(dāng)下的體驗而來。

在每一個當(dāng)下時刻，

我唯一要做的，就是

全然地允許，

全然地經(jīng)歷，

全然地體驗，

全然地享受。

看，只是看。

允許一切如其所是。

對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，祝福你。

警醒于光

1，說出真相

“我是意識及其力量的臨在，這一切都是我創(chuàng)造的，這不是真的，這是虛構(gòu)的全息幻象，這是我的意識創(chuàng)造出來的?！比ケM量體會每句話背后的真相。

2，收回力量

“現(xiàn)在，我要從這個創(chuàng)造物中收回我的能量，我覺得這股能量已經(jīng)回到了我的身上，我覺得這股能量在我的全身奔騰，我覺得我越來越有力量了，我覺得我越來越接近于真正的我，越來越活出真正的我了?！比ジ杏X能量在身體中的流動。

3，綻放真我

“我是意識及其力量的臨在，我是豐盛，我是快樂，我是無限。在我的全息圖中，所有的人事物都是我創(chuàng)造的，我對他們無條件的贊賞與感謝，我對他們負(fù)100%的責(zé)任。現(xiàn)在，就讓這個受限的模式消融在我無窮無盡的能量當(dāng)中吧。”盡量去感覺每句話背后的真相。

4，贊賞感謝

“感恩我創(chuàng)造了如此逼真的全息幻象，天才的編劇，天才的導(dǎo)演，天才的演員，天才的創(chuàng)造，把我從無限的存在變成了有限的個體，忘了自己是無限的豐盛，無限的快樂，無限的富足，無限的力量，而覺得自己是渺小的，受限的，匱乏的，覺得物質(zhì)世界是真的，人格面具有力量，全息圖中有因果，這真是一個天大的奇跡。感恩我瓦解了這個模式，并從中收回了能量，感恩我跨越了徹底解脫點，活出了真正的自我?！北M量去感覺每句話背后的真相。

這一段每天都讀一遍也很好的