那些生活中困擾你，讓你感到不痛快的煩惱和問(wèn)題，都是表面現(xiàn)象。

它們的背后隱藏的是你的內(nèi)心需要。

因?yàn)槟阌行枰?，并且這些需要尚未被滿(mǎn)足，所以那些問(wèn)題就會(huì)令你痛苦。

從此可見(jiàn)，當(dāng)你找到滿(mǎn)足需要的辦法，所有問(wèn)題都將迎刃而解。

《養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩》是叢非從的暢銷(xiāo)心理學(xué)書(shū)籍，書(shū)中會(huì)告訴我們，解決一切問(wèn)題的本源，是回到自己身上。

看清自己到底要的是什么，滿(mǎn)足內(nèi)心的需求，問(wèn)題就解決了。

人的基本需求到底是什么？生而為人，我們是有各種物質(zhì)需要和情感需要的。

這些需求住在我們心中，它像一個(gè)孩子，任何一個(gè)需求得不到滿(mǎn)足，這個(gè)孩子就會(huì)哭鬧不安，導(dǎo)致我們就會(huì)心神不寧，情緒不穩(wěn)定。

大致來(lái)說(shuō)，人的需要有五種類(lèi)型：

安全感，自由感，價(jià)值感，意義感和親密感