原來女生也喜歡看好看的女生，特別是那種一眼看過去，全身上下都散發(fā)著自信，給人的感覺，自帶光環(huán)，實在太加分了。

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。有趣 的靈魂遠比好看的皮囊，內(nèi)在涵養(yǎng)空空如也的女生更加吸引人。

如何培養(yǎng)內(nèi)在的涵養(yǎng)呢？下面就分析一些我的想法，我們一起學習做落落大方的女孩子。

1、三個會

學會夸自己，不貶低自己，不說負面性的話語，不打壓自己的信心，從不同的角度來夸夸自己，就算沒有做好一件事情，也不要感到自責。

學會拒絕，比如:同事臨時叫你幫ta，還要盡快完成，要學會說話，表達你對這個工作的理解，給ta提出建議，轉(zhuǎn)移話題。

學會溝通，和朋友家人有矛盾時，及時冷靜下來，在心里默念，今天的我，又有收獲了，不僅調(diào)整了情緒，還多了一項技能。不管發(fā)生什么事情，都要做到不責怪自己，而是一直要跟自己共情，鼓勵自己。

2、外在標簽當覺得不夠自信的時候，要裝，假裝自己也很漂亮，很自信。每天跟自己說一遍，對著鏡子練習幾次，說得多了，都會當真的了。對自己貼標簽，也就是對外貼的標簽，大學的時候，有一個同學，外表不算得上帥，還有一點矮，竟然也有人覺得他是帥氣。觀察他，發(fā)現(xiàn)他很自信，經(jīng)常在別人面前說自己是第一帥，說得多了，在外給人家的標簽，就是他很自信。

3、培養(yǎng)興趣寫作、讀書、畫畫、練書法、攝影、插畫、跳舞等愛好，可以培養(yǎng)一項自己的興趣，或者一個小技能。堅持去培養(yǎng)興趣，不僅可以進入一些優(yōu)秀的圈子，還能認識一些志同道合的人。

4、健康護理堅持長期做頭發(fā)護理，頭部按摩，多吃對頭發(fā)有幫助的食物；牙齒護理，溫水刷牙，飯后漱口，少吃瓜子；皮膚管理，日常清潔皮膚，做好補水，防曬，定期排毒。

其實，當自己想要去改變的時候，也就是變得不一樣，想要變得落落大方，就要多愛自己，多鼓勵自己，慢慢就會好了。

當自己更好地認識自己，理清楚自己，身邊的人也會改變，同時磁場也開始變化，運氣自然就會來臨，接納自己，才會被世界接納。

作者介紹

一堆想法

顧名思義，腦子有很多想法，很多時候都是思想上的巨人，行動上的矮子，希望通過讀書，堅持寫作來改變自己。