心亂如麻，根本無(wú)法靜下心來(lái)，這兩天一直結(jié)合著家排梳理自己的內(nèi)在生活，感受著父母，感受著親戚，感受著一切，不知道為什么突然感覺壓力很大，又想擺脫又害怕擺脫，感覺強(qiáng)大的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)罩著自己喘不過(guò)氣來(lái)。畢竟我是父精母血，來(lái)自于郭王兩個(gè)家族的血脈。首先感恩我的父母，感恩兩個(gè)家族的血脈，供養(yǎng)我生命，同時(shí)兩個(gè)家族的不完善在造就自己的不完美。我想問(wèn)我自己，我在逃避什么，是什么讓我喘不過(guò)氣來(lái)。無(wú)力感，不喜歡猜別人心思，想了解一個(gè)人的真實(shí)想法，了解爸爸媽媽，了解叔叔伯伯，了解舅媽，姨媽，了解姑媽等。但是我也在努力地去了解，但是了解的越多，無(wú)力感越大。我真的特別煩，我用心去完成蛻變營(yíng)的作業(yè)，但是越來(lái)越覺得壓力感越大，我在問(wèn)自己，是什么讓自己的壓力感很大，是因?yàn)槲蚁胍业募易逍腋Ｆ饋?lái)，擺脫輪回，我想要簡(jiǎn)單實(shí)際的溝通方式，我想給他們愛，不知道從哪開始。無(wú)力，無(wú)力，無(wú)力，無(wú)力，我想要力量，這兩天有點(diǎn)癡，也不知道是什么觸動(dòng)了我，不想說(shuō)話，就是亂，想靜靜地吸收，但是念頭很多，通過(guò)站樁，看書，做作業(yè)但是還是無(wú)濟(jì)于事，我在抗拒什么，我在逃避什么，我不斷地問(wèn)自己，但是越問(wèn)內(nèi)心越亂。越想越亂，我會(huì)莫名的害怕，前段時(shí)間的能量感覺不知道哪里了，找不到那種能量，剛才看第四章案例，關(guān)于死亡的，不想看，怕鬼，我想鼓起勇氣，可是越看越害怕，最后停下來(lái)了。家里我自己，爸爸媽媽弟弟出去玩了，我寫作業(yè)，但是心亂如麻，如何才能靜下心來(lái)，寫寫寫，亂亂亂，越亂越寫，越寫越亂。