這是Juli的第二十篇筆記。(3月第二篇)

——讀《被討厭的勇氣》?

上一篇講到了兩種憤怒，一種是公憤（社會矛盾或不公平產(chǎn)生的憤怒）一種是私憤（個人的憤怒）。

個人的憤怒很快就會冷卻，而公憤則會長時間地持續(xù)。

因私憤而流露出的發(fā)怒只不過是為了讓別人屈服的一種工具而已。

在《憤怒都是捏造出來的》這一篇筆記中有詳細的記錄。

那如果我們平日里遭受到了別人的當面辱罵（私憤），就需要考慮一下那個人隱藏的目的。

當我們被對方的言行所激怒的時候，也要認清對方是在挑起“權(quán)利之爭”。

假設你正在和朋友討論時下的政治形勢，談著談著，兩個人之間的爭論越發(fā)激烈，彼此互不相讓，對方很快的上升到了人格攻擊，罵你說：“所以說你是個大傻瓜，正因為有你這樣的人存在我們國家才不能發(fā)展。”

那么，這種情況下對方的目的是什么呢？純粹的討論政治嗎？不是，只是想要責難挑釁你，通過權(quán)利之爭來達到讓不順眼的你屈服的目的。

如果這種情況下你發(fā)怒，就正中下懷，關(guān)系會急劇轉(zhuǎn)入權(quán)利之爭，所以我們不能上任何挑釁的當。

假設在這種情況中，你壓制住了爭論，并且徹底認輸?shù)膶Ψ剿焱顺?，但是?quán)利之爭并沒有結(jié)束，敗下陣來的對方會很快轉(zhuǎn)入下一個階段。

“復仇”階段。

盡管他們會暫時的敗下陣來，但他們還會在別的地方以別的形式策劃著復仇，等待著進行復仇。

就像很多遭受過父母虐待的孩子會誤入歧途、逃學，甚至出現(xiàn)割腕等自殘的行為。

如果孩子出現(xiàn)這樣的不良行為，其實是在“報復父母”。這樣的行為會讓父母懊惱不已、驚慌失措甚至痛不欲生。

孩子正是知道這一點，才會出現(xiàn)問題行為。

讓我們思考一下，孩子發(fā)生這種行為后，對身邊的人有什么影響，這樣，他們背后的“目的”也就不言而喻了。

像阿喵，因得不到父母的理解，曾跟父母吵架，氣憤的阿喵在冬天穿著拖鞋跑出了家，在冰天雪地里游蕩，父母在遠處跟著，擔心不已。

其實現(xiàn)在回想，也是如此，父母不理解，讓阿喵不開心，于是阿喵就用這樣極端的方式，讓他們感受一下提心吊膽的感覺。（也就是這里所說的復仇）

不過事情過后，阿喵意識到自己的沖動，不論對錯都會第一時間跟父母認錯。講和后，關(guān)系反而更融洽。

爭吵就像是急需傾倒的情緒垃圾桶，不良情緒倒干凈后，自然心曠神怡。（第一時間道歉很重要，不然關(guān)系修復隨著時間的流逝，會變得更加困難。）

而且，人際關(guān)系一旦發(fā)展到復仇的階段，那么當事人之間幾乎是不可能調(diào)和的了，為了避免這一點，在受到爭權(quán)挑釁時，絕對不可以上當。