一、健康：早睡早起統(tǒng)計、運動統(tǒng)計及體重管理、飲食情況及參加一些與健康相關的賽事活動記錄

早睡早起:

2.運動

體重管理:參加了7天辟谷，減重13.5斤，復谷反彈7斤。

二、家庭：家庭活動，成員的重要時刻

老媽、哥和劉靜和我參觀習仲勛故居。

每周陪老媽一天。

`三、事業(yè)：對事業(yè)發(fā)展的檢視和下一步規(guī)劃

[71]社群，2021逆襲行動還在繼續(xù)，希望繼續(xù)保持下去。

四、財富：收支及投資等

除日常支出，沒有什么收入。

五、社交：有效社交及人脈管理

1.找工作，認識無糖食品老板。

2.跟張艷姐聊天。

六、休閑：旅行、看電影電視、其他休閑類社會活動

1.參觀習仲勛故居。

2.看電視劇。《長歌行》、《小娘惹》、《忍冬艷薔薇》。

七、成長：學習、閱讀類的記錄

看書:《抗住就是事》、《群谷傳道》、《善用時間》、《認知覺醒》、《搞定1》

八、效能：檢視要能要事時間，效能工具使用成效統(tǒng)計、參加效能類活動

029老年大學排練，演出。

八、效能：檢視要能要事時間，效能工具使用成效統(tǒng)計、參加效能類活動

【反思】對月度的反思

本月社群運營沒開班也沒有任何行動。我要負些責任。內因和外因各一半。內因大一些。下月修正。

【下月大青蛙】

結合八大關注規(guī)劃下個月的要事（即青蛙）

1.開一個收費辟谷班。

2.易效能線上支持。

3.學習社群裂變。

【感恩分享】

感恩徒步眾籌為我付出的葉老師和梅教。

感恩易效能267期超凡10組小伙伴們的陪伴踐行。