通過學(xué)習(xí)每個人都可以讓自己的能力提升，首先不要被思維方式固化，要相信自己可以更好，通過努力改變自己的能力。比如文中說到的自畫像對比，五天的時間變化之大讓人震驚，繪畫的技能是觀察，通過學(xué)習(xí)提高觀察技能在繪畫過程中不斷練習(xí)，才是正確的學(xué)繪畫路徑，其他領(lǐng)域自然也有類似的關(guān)鍵技能，重要知識或者正確路徑，名師出高徒，就是因為名師知道什么是要害所在，打通關(guān)鍵障礙，知曉底層運行邏輯，這就是我們平時說的:“師傅領(lǐng)進門，修行靠個人”道理就是說不是你不擅長這件事，而是取決于你在這件事情上投入的時間和精力。又比如在大學(xué)校園里轉(zhuǎn)專業(yè)的，工作跨行的，有很多都是成功的，但前提是需要適合自己，并且能夠讓自己持續(xù)不斷的產(chǎn)生興趣并不斷努力。
對于固定型思維模式者來說，刻板印象可以干擾到他們，讓他們不再感到舒適和自信。成長型思維模式會去對抗這種刻板印象，即使被貼上否定的標簽，他們也不會給自己設(shè)限會充分運用和開發(fā)自己的大腦。
以前我是個非常懶非常安于現(xiàn)狀的一個人，典型的固定型思維模式者，運動對我來說更是不可能的事情。比如讀書，以前也喜歡買書，買的書都是一時興起買回來又只是看幾頁就不看了，現(xiàn)在的我雖然讀書很難，但是也在慢慢讀，不懂得地方我會百度，也會看看別人的評論再結(jié)合自己去理解，運用到生活中還需要不斷提高自我認知。比如運動，以前的我上學(xué)的時候體育課能不上就不上，覺得運動其實并沒有那么重要，但是隨著年紀的增長越來越發(fā)現(xiàn)運動是一件非常重要的事情，我們同事說:“別人誰誰誰跑了20公里只用了一個半小時”我說:“他肯定是通過長期努力堅持不懈的運動才能可以做到，雖然我現(xiàn)在做不到，但是我相信當我堅持自己的小目標并不斷努力一定也會越來越好?！比绻麚Q成以前我可能認為自己不適合跑步，或者給自己找很多不去做這件事的借口。所以要拒絕刻板印象不自我設(shè)限。相信慢慢的會越來越好。
