早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修12班-02-luojinfang--富陽(yáng)#

20171031（36/60）

【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】

臣服，磕大頭

做好每周計(jì)劃，去執(zhí)行

每天好好體會(huì)一句金句或者要訣

【幸福金句】

照顧本人的人生，是每個(gè)人的權(quán)利和責(zé)任。

【覺察日記】

今天下班前兒子打電話問我什么時(shí)候回家，我說(shuō)今天不回家吃飯，吃完再回去，兒子很開心，他奶奶要陪他不能打麻將了。我回到家兒子基本都好了，看到我就要手機(jī)簽到，不肯做作業(yè)了，沒辦法只能給他玩五分鐘，時(shí)間到了還是很快還我了。玩好后說(shuō)要休息不做作業(yè)了，好吧，我說(shuō)八點(diǎn)我要上樓，明天要出門我要早點(diǎn)睡覺了。要我和他一起背書比賽，他背的很快讀了一遍就背出來(lái)了，我背不出來(lái)他開心死了。還要我猜出腦筋急轉(zhuǎn)彎才去寫其他作業(yè)，我猜不出來(lái)，最后還是告訴我答案了。相處的還是比較開心的，我說(shuō)九點(diǎn)之前把事情做好，才能玩游戲，動(dòng)作挺快的，寫好后上樓看書洗澡，玩好后去睡覺了，我準(zhǔn)備明天出門的東西，看會(huì)書準(zhǔn)備睡覺。