當我們處在麻煩的事情當中，我們經(jīng)常會害怕，憤怒，恐懼，竭斯底里。但是這樣的負面情緒我們同時也承受著另一重傷害：對身體的折磨和對能量的損耗。
那我們能如何遇到那些麻煩事，能讓自己輕松一點呢？
有一句話叫：雁過寒潭潭不留影，風過疏竹竹不留聲。
我們正在經(jīng)歷很麻煩的事情的時候，升起相應的對抗情緒或者無力的情緒都是理所當然的。但是首先我們的意念要建設在：凡事的發(fā)生都是為了我的生活而變得更美好。當這個意念是第一宗旨的時候，那么這件麻煩事其實已經(jīng)是讓我的生活不美好。我們可以做出的方式是：解決問題，弱化問題，解脫痛苦。
?那么又有人問了，我也想解決問題呀，但是很多問題是沒有辦法解決的，我還是很痛苦呀。的確會是這樣的，但這只是其中一種的選擇方式。
?想想我們一出生的時候，并不是為了奔著解決這個問題而投胎的。也就是說這個問題本來在我的人生里面有可能是不用出現(xiàn)的，但是此時此刻他出現(xiàn)了，那我是否可以弱化它對我生命的影響呢？
?相信大家經(jīng)常聽過一句話：人生不是做加法；就是在做減法。
做加法的人生：我有了自行車想要小車；有了小車想要房子；有了房子想要豪車；有了豪車想要大房子。。。永遠追尋不止，一次又一次的欲望升起，我們就像那只籠子里面的倉鼠，日月不停的繞著欲望奔跑。層層疊疊的壓力，永不停歇的追尋，消磨我們的一生又何嘗不是一種苦呢？
減法的人生：我可以有代步工具也很好，不需要小車；我還可以少用一點###，我還可以少一點###，別人讓我生氣了，我還可以讓自己保持安寧，基至名權(quán)利S都能無欲無求。讓心一直能面對失去與或錯折中都保持寧靜。當心面對苛刻促進的時候依然安寧吉祥；那面對豐盛富有的時候也依然的安寧吉祥。
??讓心面對任何情況，都保持安寧吉祥，那么麻煩事依然沒解決，但是我一直都安寧。人就不會被那件麻煩事影響了，人就能輕松了。
人在處理事情時，可選擇解決的和解脫；畢竟事情的完善也是想讓人更好的活著。那如果一個人能一直更好的活著，事情的本身就不太重要了。
你說是嗎？
輕松的人生，不是淹沒在事情中，而是保持一顆安寧的心，面對酸甜苦辣吃喝拉撒生老病死的事。
