近段時(shí)間感覺身體狀況極差，首先是大的活動(dòng)熬夜之后恢復(fù)極慢，需要好多天才恢復(fù)正常。

其次是喝酒不行了，今天陪著師父喝了四兩酒，回到家就睡著了，下午四點(diǎn)到晚上十一點(diǎn)。

還是耽誤了一些事情。

今天還是有幾點(diǎn)收獲。

一是為了幫助朋友找貨，發(fā)了一個(gè)信息，居然很多人都來對(duì)接，畢竟疫情期間大家生意不好，能幫助一點(diǎn)，我的心里也是寬慰的。

二是喝酒的時(shí)候，大家談練拳的體會(huì)，達(dá)成的共識(shí)就是，所有運(yùn)動(dòng)的發(fā)力有個(gè)定律，就是源自于腳，主宰于腰，發(fā)自于手，這就是武術(shù)發(fā)力的原理。