36005 連少賢

第一次看《我喜歡自己》這個圖畫書其實挺震撼的，因為這不僅是適合孩子的書，也適合大人的書。書中描述了一只可愛的豬她會和自己相處，會自我鼓勵，在情緒低落的時候會自我調(diào)整，在遇到挫折時會自我恢復(fù)，在做錯時會鼓勵自己。她勇于做自己而且喜歡自己。

人這一輩子都要和自己相處，而自我接納是一個很重要的課題。我記得以前我的第一份工作，好多員工來咨詢我，覺得自己自卑，比不上別人，該怎么辦？慢慢地我才懂得這是一個自我接納問題，我們總是評判自己，拿自己和別人對比。或許這是來自于小時侯父母一些不恰當(dāng)?shù)淖龇?，比如否定我們，拿我們和別家孩子對比，對我們的愛是有條件的。

我記得小時候，我們兄弟姐妹比較多，而我又是老大，得不到父母的關(guān)注，我總是覺得自己需要表現(xiàn)很好，成績很好，父母才會愛我，不然我就是不夠好。

頭腦實在太多評價了，讓我們無法活在當(dāng)下，無法泰然地做自己。

父母首先要接納自己，才能無條件的接納孩子。真心希望這一代成長自己的孩子能得到無條件的愛，也能安心的做自己。

圖片發(fā)自簡書App

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