今日事項(xiàng)

• 去牙科看智齒
• 去做脊柱按摩和矯正
  （天吶，渾身都是常見病）
• 銀行實(shí)習(xí)審核簽章搞定
• 考研初試查分之前必做準(zhǔn)備的學(xué)習(xí)（攻略見下圖。圖看不清的點(diǎn)擊鏈接：考研初試出分后必做的準(zhǔn)備）

• 日回顧

  
  
  考研初試出分后必做的準(zhǔn)備

今日反思

• 心智

  • 復(fù)利效應(yīng)：習(xí)慣去做難搞的事情。最起碼提高了你畏難的水平線，不會(huì)阻擋你的行動(dòng)力，這是很具有復(fù)利效應(yīng)的挑戰(zhàn)。哪怕是一件讓你覺得簡(jiǎn)單的事情，也可以去想想如何去做讓它更具有挑戰(zhàn)性。
  • 積極主動(dòng)：這里講一個(gè)，主動(dòng)、有意識(shí)的去尋找自身的問題。你就拿這具身體、這些思想，展現(xiàn)在專業(yè)的人面前看。他們的眼里，你到處都是問題。主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題，積極解決問題。 另，你展現(xiàn)在生活（實(shí)踐）面前看，也能發(fā)現(xiàn)問題，不能忽視現(xiàn)實(shí)生活反饋（不管是身體的疾病或者做事情失敗了）給你的問題。

• 工作

  • 結(jié)構(gòu)化重復(fù)：在學(xué)習(xí)關(guān)于初試查分的這幾篇文章時(shí)候，進(jìn)行了如下的步驟：
    • 先總體預(yù)覽一遍需要結(jié)構(gòu)化的文章們
    • 在紙上用表格畫出這些文章之間的聯(lián)系，比如用時(shí)間線串聯(lián)
    • 在幕布上更加清晰明確的展示這些關(guān)系結(jié)構(gòu)
      • 因?yàn)樾枰诤?jiǎn)書上展出，整理的更加細(xì)致明晰。以后私下做事情也需要提高到展出的標(biāo)準(zhǔn)。
      • 進(jìn)行最后一步的時(shí)候，突然覺得該做什么更加明確了。因?yàn)椴粩嗟闹貜?fù)形成了更深刻的印象，況且是結(jié)構(gòu)化之后更加簡(jiǎn)明的印象，不占用過(guò)多的用腦空間。

• 基礎(chǔ)

  • 常去看醫(yī)生吧，不管身體哪個(gè)部位的醫(yī)生。因?yàn)樵卺t(yī)生眼里，你全是問題。就是需要找出問題，在還未嚴(yán)重的時(shí)候去解決，這也是具有復(fù)利效應(yīng)的事情。
  • 年輕人普遍：智齒經(jīng)常疼最好拔掉、需要補(bǔ)牙、脊椎錯(cuò)位。注意這些問題

今日幸福

• 更能理解某人發(fā)的消息，并不是不在乎，也沒必要自我懷疑

今日不足

• 在進(jìn)行任務(wù)的時(shí)候沒有記錄任務(wù)所需時(shí)間。對(duì)時(shí)間把握不到位
• 還是沒形成詳細(xì)（使用軟件工具）制定計(jì)劃的秩序感

明日計(jì)劃

• 理療
• 國(guó)際經(jīng)濟(jì)學(xué)
• 年目標(biāo)之預(yù)習(xí)作業(yè)部分
• 手繩視頻
• 日回顧