蘇東坡的人生進(jìn)入低谷，1:相對(duì)于我們的一生來(lái)說(shuō)，總是會(huì)有起有落，就像我們的心電圖，不可能一直處于高峰期，只要是人，就有著人類(lèi)的體驗(yàn)，就如春夏秋冬，冬天的葉子落下來(lái)，是為了積累來(lái)年發(fā)芽的營(yíng)養(yǎng)，每一個(gè)人生低谷，也在為我們的人生高峰做好準(zhǔn)備，所以得意時(shí)不忘形，往往得意時(shí)反而容易讓我們忽視身邊的變化，忽視危機(jī)，變得狂妄，就好像我們突然得到一筆自己還無(wú)法駕馭的金錢(qián)或者一個(gè)意外的收獲，有可能就會(huì)遭遇更大的危機(jī)，就如范進(jìn)中舉，大喜大悲是很有危害的，厚德載物，讓自己能夠承載，這是第一點(diǎn)，淡淡的喜悅，平和的接納，帶著覺(jué)察，看淡這一切，同時(shí)也享受每一個(gè)當(dāng)下。

2:蘇東坡的真性情，這么有天賦才華，必然是一個(gè)真實(shí)純靜的人，過(guò)于多的城府和心計(jì)一定不可能生產(chǎn)出那么多的卓越作品，藝術(shù)和靈感相關(guān)，和直心相關(guān)，只要我們的注意力在頭腦的思考上，就遠(yuǎn)離了自己的心、也無(wú)法接通天賦的管道，當(dāng)我們帶著目標(biāo)的時(shí)候，就很容易忽視當(dāng)下的極致專(zhuān)注和放松，所以以他的性格，以他的優(yōu)秀會(huì)遭遇排斥，遭遇低谷也是必然的，同時(shí)也是這些極端的挑戰(zhàn)，這些困難，激起他奮力直追的勇氣，百折不饒，鍛煉了自己的能力。這是相輔相成的，一切都是最好的安排，越多的接受，就有越多的超越。