?
?
復(fù)盤內(nèi)容:第二周核心情商能力
? ? ? ? 經(jīng)過第一周【情商陪練師】的學(xué)習(xí)，深入第二周四種核心情商能力也是情商元能力的學(xué)習(xí)，刷新了我對情商的認(rèn)知，提升我的認(rèn)知天花板，更確切的意識到情商對一個人的成長有多么重要，尤其是心理健康層面有多么深的影響！
? ? ? 在班長大人牙姐地引導(dǎo)下，每節(jié)課前的討論，我都認(rèn)真去思考，帶著問題去聽課！
第五課:父母做了哪些事會讓孩子不自信？
? ? 自信心，猶如一個小種子，在孩子體內(nèi)生根發(fā)芽，他是否長成參天大樹，最初就源于父母無條件接納愛的澆灌！作為四種情商元能力的核心，我還有很多需要改善的！
課后反思:
我的生活態(tài)度還算積極正面，但有時候，消極怠工的情緒，雖然沒有表露，但肯定對營造的生活家庭氣氛有影響，對孩子不良行為，沒有過多去關(guān)注行為背后的原因，導(dǎo)致對孩子說話的語氣和態(tài)度上有消極的影響，課上陸老師講過的的一句話:媽媽說的每一句話都有道理，可是為何她說的時候卻面目猙獰！猶如當(dāng)頭棒喝，這說的不就是我？不管你說什么，只管你怎么說的，說話的方式本身比說話的內(nèi)容更重要！我要著眼于更積極的生活，增強(qiáng)自信心，用一個母親的溫情帶領(lǐng)他和引導(dǎo)他！
與自信心同等重要的情緒管理能力。
第六課:情緒特征構(gòu)成一個人的性格底色
課后反思:
很明顯，孩子的情緒管理能力的提升比我更明顯，我想這得益于整個家庭氛圍的改變，源于我的認(rèn)知基礎(chǔ)有所提升！由于孩子的情緒管理能力提高了，在與同學(xué)交往的過程中，表現(xiàn)出來的一些問題也迎刃而解了！
關(guān)注孩子的情緒特征，做好情緒管理，讓孩子形成良好的個性品質(zhì)，適應(yīng)社會發(fā)展！
? ? ? 再次聽到陸老師的《情緒正前方》微課加餐，感觸良多！
? ? ? 情緒決定命運(yùn)，亙古不變！“鏡像神經(jīng)元“的原理，讓我對情緒知其然，還知其所以然！作為孩子學(xué)習(xí)的原型，父母的引領(lǐng)作用有多重要！我還要繼續(xù)修煉情緒管理能力！
? 課后反思:
? ? ? ? 人際交往能力，是我的一個很薄弱的方面，不善與人交際，由于職業(yè)原因，人際圈又相對比較狹小，更加劇了這種能力很難提升！所以我要設(shè)法突破這種局限，給孩子更多的體驗(yàn)，來提高人際交往能力！
? ? ? 所以，教會孩子幾個“絕活”，孩子對魔術(shù)很感興趣，可以陪他從這方面著手，來提升自信心，增加心理優(yōu)勢，就非常有必要了！
第九課:問題解決能力
課后反思:
? ? ? 問題解決能力，是一種思維方式，他應(yīng)該與時俱進(jìn)！提升該能力，要盡量減少情緒對問題解決的影響，事情發(fā)生要盡量不受情緒打擾！理論說起來簡單，但在實(shí)際情境中很難與情緒剝離，很多時候，制約問題解決的不是事情有多槽糕，而是我們無法控制的情緒！
學(xué)習(xí)還在進(jìn)行，希望學(xué)業(yè)有成，這是自己對自己的鞭策吧！加油，熬夜不易！
