亞太瑜伽
成都的 11 月 25 日，寒意漸濃，可在那鋪著柔軟墊子的普拉提教室里，卻滿是熾熱的蛻變能量。當雙腳輕踏墊子，雙手伸展迎向空間，一場與身體的深度對話便悄然開啟。呼吸聲交織在靜謐室內(nèi)，跟隨教練指引，卷動骨盆，感受腹部肌群如沉睡雄獅被喚醒，逐次激活每一處肌肉纖維；伸展脊柱，似翠竹拔節(jié)，身姿愈發(fā)輕盈挺拔，肩頸壓力如煙云飄散。在一吸一呼、一屈一伸間，雕琢著身體曲線，凝練優(yōu)雅氣質(zhì)，從內(nèi)而外散發(fā)出自信光芒，讓成都的這個冬日，滿是普拉提賦予的獨特韻味。
