? ? ? 每天堅持早上五點起來站樁，自己靜靜站30分鐘好好的與自己的身體對話，外面的聲音聽得一清二楚，但自己可以不用管，自己把神收回來，好好的給自己一些獨處的時間，自己以前總是透支能量去賺錢，現(xiàn)在能量不足，所以自己要好好的為生命賺錢，我要學(xué)會站樁給自己補充能量，自己站樁調(diào)息冥想補充自己的內(nèi)在銀行卡，車沒有油，我們要加油，我們?nèi)说纳拖褚豢脴洌覀冋緲栋褬涓?，札穩(wěn)在泥土里，讓生命這棵大樹，根深，根深才能葉茂，有能量的人生命之樹是非常粗壯的，雖然到了天年，但他卻能夠自在輕松的走，他的內(nèi)臟是完好無缺的，我們學(xué)習(xí)巜黃帝內(nèi)經(jīng)》就是《西游記》，《西游記》就是唐僧帶著徒弟去靈山取真經(jīng)，真往其實就存在我們的心里，《西游記》其實就是回歸內(nèi)心的旅程，每天站樁調(diào)息，冥想讓自己補氣、補血，氣血足就能夠鏈接到宇宙天地靈感通道，有通道才能有能量。有能量就可以開疆拓土，開創(chuàng)自己的美好未來。