很多人都覺(jué)得創(chuàng)造力是天生的，有人生來(lái)就擅長(zhǎng)寫(xiě)作，有人生來(lái)就擅長(zhǎng)音樂(lè)，還有人生來(lái)就擅長(zhǎng)編程……然而這種創(chuàng)造力與生俱來(lái)的想法是錯(cuò)誤的。就算那些人在寫(xiě)作、音樂(lè)、編程等方面更強(qiáng)，那也是他們努力工作與勤奮實(shí)踐的結(jié)果。

下面就談?wù)勅绾稳ピ鰪?qiáng)自己的創(chuàng)造力。

1.多出去走走

這個(gè)“走走”可以是在家或工作地附件的散步，也可以是到外地去旅游。這是個(gè)大家習(xí)以為常的方法，但卻非常有效。對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，出去走走都可以在短時(shí)間內(nèi)明顯降低焦慮心態(tài)。沒(méi)有了焦慮心態(tài)，對(duì)于我們創(chuàng)造性的處理事情益處很大。另外，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，散步可以直接產(chǎn)生更加有創(chuàng)意的思維。所以出去走走對(duì)于改進(jìn)創(chuàng)造性幫助很大。

2.手腳動(dòng)起來(lái)

很多成功人士都喜歡在工作遇到難題時(shí)去做消遣的事，如玩魔方、擠壓球、彈硬幣、踢毽子等，這些都有助于刺激大腦的不同部位，從而積極改變思維方式，正所謂觸類(lèi)旁通。因?yàn)槿嗽诿鎸?duì)難題百思不得其解時(shí)，就好比一頭撞到了認(rèn)知墻壁上有些發(fā)懵，這時(shí)候用手腳做點(diǎn)什么，常?？梢匀〉靡庀氩坏降男Ч?。

3.聽(tīng)音樂(lè)

在讓創(chuàng)造力增強(qiáng)的所有方法中，聽(tīng)音樂(lè)是最有效的。聆聽(tīng)音樂(lè)可以打開(kāi)不同思維通道，讓創(chuàng)造在更廣闊的空間里變得更加流暢。研究成果表明，音樂(lè)訓(xùn)練可以對(duì)大腦的物理結(jié)構(gòu)產(chǎn)生變化，刺激大腦的分析能力和想象力之間產(chǎn)生聯(lián)系，這樣人就會(huì)變得更有創(chuàng)造力了。

4.發(fā)呆或冥想

有人覺(jué)得發(fā)呆是在浪費(fèi)時(shí)間，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的認(rèn)知。發(fā)呆不但可以放松大腦，還可以以大腦愿意的方式在想象力中任意遨游，這種無(wú)壓力狀態(tài)下的思緒，更容易產(chǎn)生創(chuàng)造思維。冥想又不同于發(fā)呆，冥想是有意為之的。你把石子拋進(jìn)平靜的湖面，就會(huì)產(chǎn)生由內(nèi)而外的漣漪；你把石子拋進(jìn)洶涌的大海，浪花會(huì)把漣漪消滅殆盡。同樣，冥想就好比找到平靜的水面，超脫糾結(jié)的思緒，然后有電光石火的靈感發(fā)生，于無(wú)聲處聽(tīng)驚雷一樣。

善于運(yùn)用這幾種方法，你的創(chuàng)造力會(huì)強(qiáng)的令你難以置信。