實(shí)話生活 體悟人生
今天是2017年1月5日
天氣晴天
溫度18-24度
今天早上五點(diǎn)多起床
起來(lái)了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過(guò)程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就回到房間
開(kāi)始靜坐
下坐了以后
就做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)
做完運(yùn)動(dòng)以后
接著就做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就去讀三字經(jīng)和千字文
以及弟子規(guī)
讀完以后
就用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫(xiě)了靜坐日志
寫(xiě)完以后
就到廚房去用舊飯煮粥
煮好了以后
就吃了早餐
吃完早餐了以后
就到房間開(kāi)電腦
找了視頻資料來(lái)看
看了一個(gè)以后
就去找書(shū)來(lái)看了
后來(lái)到中午的時(shí)候
覺(jué)得有點(diǎn)困
就去睡了一覺(jué)
起來(lái)了以后
就去上了廁所和洗臉
弄好了以后
就到餐廳去用電飯鍋煮了一些米飯
然后就出門(mén)到下邊菜市場(chǎng)
買(mǎi)了二塊五毛一斤的水豆腐
花了二塊五毛錢(qián)
回來(lái)了以后
就到廚房煮了一道
豆豉青椒煎豆腐
煮好了以后
就吃了中午餐
吃完以后
就到房間開(kāi)電腦
找了一些視頻來(lái)看
看完以后
就找了一些書(shū)來(lái)看
后來(lái)有了靈感
又寫(xiě)了文章
寫(xiě)完以后
又繼續(xù)看書(shū)
看了一會(huì)以后
又去讀了《大學(xué)》這本書(shū)
讀完以后
就又看了一會(huì)書(shū)
然后就去打掃衛(wèi)生
搞好了以后
就去洗了澡
洗好了以后
就換衣服出門(mén)去透氣
來(lái)到了修理馬達(dá)兄弟的店
在那里看他修理馬達(dá)
還與他聊了一會(huì)天
后來(lái)他沒(méi)得空了
就回了家
到家以后
就到房間
去做了靜坐
下坐了以后
就正好與家人一起吃晚餐
吃完了晚飯了以后
就到房間開(kāi)電腦找了視頻來(lái)看
看完以后
就讀了道德經(jīng)
讀完以后
又看了一會(huì)書(shū)
看完以后
就開(kāi)始寫(xiě)了今天的日志
此時(shí)還沒(méi)到休息時(shí)間
接下來(lái)到時(shí)間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺(jué)
今天的情況就這么多！
———木風(fēng)恒簡(jiǎn)慢素生活紀(jì)
