恐懼是愛的匱乏。恐懼出現(xiàn)時-愛-我的源頭一定消失。事實是我的生命之源是沒有時間、地方、事物。恐懼是一種幻像。只有當(dāng)我不在當(dāng)下時，我才相信這個幻象。當(dāng)我不再相信恐懼，接受當(dāng)下的實相，就回到了源頭。今天和每一天我知道恐懼并不存在。
我覺得我挺少有恐懼。之前問過一個咨詢師，她說我的安全感很好，我當(dāng)時還思考了一下這個安全感來源于哪里，也許是父母從小對我的信任，也許骨子里本來的性格，也許是來自高三學(xué)生時代的歷練。經(jīng)歷過那個高考歲月后，我仿佛都很多事情都看得很"不在乎"， 因為當(dāng)時的我覺得，即使我再在乎，出現(xiàn)的結(jié)果總和預(yù)期不一致，或者總有那個"意外"發(fā)生?，F(xiàn)在想想，當(dāng)時就是被動消極心態(tài)，既然有與期待不一致的地方，既然有“意外”發(fā)生，那可以做點什么事情能讓這個意外不發(fā)生呢？嗯，當(dāng)時根本就沒找原因，也造成我“不會特別欣喜，也不會特別悲傷”的性格，仿佛什么都可以接受。我不知道這到底是好還是不好，但和一些人交流來，他們會說我“很多不在乎，也不知道會在乎什么。”
看起來不是一個有激情的人。我想我那么鐘愛極限刺激的運動，也是在這個方面的彌補吧。
不相信恐懼，接受真相，平靜的去尋找解決方法。
今天的功課
覺察光。
記錄一件很有愛的事情。二手轉(zhuǎn)讓平臺上轉(zhuǎn)了一個舊物，因為一無包裝，二覺得物品有些磨損，在快遞的時候，我在包裝盒里寫了一個小紙條，外帶還放了兩塊餅干。我說：東西是好的，可以用，但怎么使用，我不知道，放了很久都沒用了；餅干可以吃，祝開心。今天買家收到貨后給了回復(fù)，東西很好，餅干很好吃，另外，字也很漂亮。讓我小小開心了一把。
生活中總能有一些很好玩的事情。對于拆快遞的買家看到還送了兩塊餅干，也會很開心的罷。果然，別人開心，我也很開心。
肯定語句：
在每一個事情上，都只是說：“它的發(fā)生，只是來祝福我的?！?/p>
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我從3月1號開始閱讀《輕而易舉的富足2》，過一種富有儀式感的生活。
我還有一群一起寫奇跡日志的伙伴，大家一起見證奇跡。
這本書的閱讀，作者還有幾條建議：
1、按照每個月的日期開始當(dāng)天的練習(xí)
2、早上醒來就立刻讀當(dāng)天的課文和導(dǎo)讀文章，把課題儲存在手機中，一整天都有機會看到
3、每天踐行功課里的內(nèi)容
4、敞開胸懷接受奇跡
5、每天與人分享奇跡，時刻保持耐性與覺知
