溫故知新

帶著覺察，用心體驗(yàn)。吾日三省吾身。專注在自己，專注在當(dāng)下。

這些都是耳熟能詳?shù)脑?，以前覺得是空理論，千頭萬緒，毫無秩序。通過學(xué)習(xí)越來越感覺，這些已經(jīng)說的特別的清楚，已經(jīng)闡明了該怎么做。條理清晰。

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