今天天氣預(yù)報14-22度，早晨我穿的短袖和毛衣外套，早晨出門的時候還有點涼。中午就感覺熱了，好大的大太陽。這才4月份，感覺太陽就已經(jīng)很有威力了，今年暑假咋過。

我每年都覺得夏天很難過。熱、曬，還有蚊子蒼蠅之類的的。家里雖然沒有蚊蟲，但也要小心，搞不好就有蚊子坐著電梯跟上來了。

每年四五月份，就要發(fā)愁了，夏天咋過，那大太陽的，明晃晃的照著，想想就熱啊。

我這幾年皮膚一直有問題，每次太陽曬過，晚上都會癢得不得了，躺在床上翻來覆去也睡不著，總是抓的胳膊、腿上一道印子一道印子的，有時候都能抓破。特別不經(jīng)曬，一曬就癢，而且癢好多天。

要是給蚊蟲叮咬了，也是一癢起來就好多天不得消。

所以，我真是怕了夏天。

冬天無所謂，冬天家里有暖氣、空調(diào)，怎么也冷不著。出門一會就上車，提前打開車?yán)锟照{(diào)，開車也不冷，去辦公室也有空調(diào)。所以冬天其實很好過，沒有什么難度。

夏天比較困難。

我基本上年年夏天都要懷疑我去年夏天是怎么熬過來的。

好在，夏天還有一段時間才到。好日子還剩一些。好好享受吧。

不過，今天我開車的時候，剛開車窗想吹吹風(fēng)，結(jié)果就發(fā)現(xiàn)飄的全是毛絮絮，趕緊把車窗關(guān)起來了。

本來還打算中午回家睡一會，看到那么多毛絮絮，也就算了。

我在小區(qū)里沒有停車位，我的車停的地方走路回家要10分鐘。所以，想想毛絮，還是算了。還是少兩趟毛絮路吧。

昨天下午練了一會瑜伽，昨天今天腿疼腰疼的，累死了，昨晚其實睡得很晚，華為手表顯示我一共就睡了5個多小時，但深睡眠的連續(xù)性還挺不錯，有一段深睡眠有61分鐘。平時正常來說，我連續(xù)深睡眠比較長的一段也就30多、40多分鐘的，結(jié)果昨晚61分鐘，肯定是瑜伽太累了，所以睡得沉沉的。

運動還是很好的。要堅持。