2018-01-02早起日記

今天我想大多數(shù)人想法都一樣:不想上班。

但是大多數(shù)人都知道有一句扎心的話:上班的根源不是努力,而是窮。所以你不得不上班。

其實這種情緒很不好,也是人生沒有目標(biāo)的表現(xiàn)。

人生沒有目標(biāo),純粹是為了工作而工作,你會陷入工作乏味,生活如同行尸走肉的境地。人生有目標(biāo),才能活得更精彩。

圖片發(fā)自簡書App

上圖是昨天的日程總結(jié),這里有兩件事值得說一下。

一是閱讀訓(xùn)練,原本想按照《如何高效閱讀》這本書進行訓(xùn)練,但實踐時發(fā)現(xiàn)這本書的理論和訓(xùn)練方法不能直接照搬到中文書籍體系,于是我在查閱資料后,根據(jù)書中高效閱讀的原理:專注、消除回讀、利用手指作為節(jié)奏器,定制了自己的閱讀訓(xùn)練方法。

  1. 舒爾特表練習(xí)(20分鐘),練習(xí)擴大視野和整體感知能力、專注力
  2. 3-2-1練習(xí)(10分鐘)
  • 設(shè)定3分鐘倒計時(第二次閱讀用2分鐘,第三次閱讀用1分鐘)
  • 用手指指引閱讀,記錄結(jié)束點
  • 結(jié)束后進行復(fù)述
  • 閱讀量一致,第二次和第三次不達(dá)標(biāo)則重復(fù)進行
  1. 大腦密碼思維訓(xùn)練(10分鐘),利用軟件訓(xùn)練。

至于效果如何,現(xiàn)在不知道,需要看之后的實踐和總結(jié)。

第二件事是觀看電影《妖貓傳》。故事其實挺精彩的,通過妖貓害人和貴妃死亡之謎這兩個主線推動故事發(fā)展。

但是和尚臉上總是帶著笑意,總讓我感覺他是幕后黑手。如果以面部表情來看,我個人感覺黑貓的演技最佳。在妖貓的復(fù)仇中,最無辜的大概是張春琴。早起日記的時間不夠,今天寫觀影體會時再展開來寫一寫。

下圖是今天的計劃和時間表

圖片發(fā)自簡書App

與去年在日記里列計劃不同,這里不會面面俱到,像是早午晚餐等事項,是沒有列出的。但不代表這些碎片化時間無法利用,目前暫定用來消遣閱讀。

時間差不多了,該出發(fā)了,不然趕不上班車。

明天要加快日記的寫作,不要邊寫邊改,要寫完再改。要爭取時間進行學(xué)習(xí)總結(jié)和閱讀總結(jié)。今天這一部分內(nèi)容只能取消了。

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