促進(jìn)一般化的應(yīng)對思維

對于當(dāng)事人的狀態(tài)與情緒，咨詢師會予以接納的表示多數(shù)人在此處境中亦會有類似的情緒與反應(yīng)，或者表示支持目前的個人狀態(tài)在生活脈絡(luò)下是其來有自，有其意義的，如此將能助長當(dāng)事人對困境一般化的接納及常態(tài)化的面對。

事情不會永遠(yuǎn)如此，負(fù)向生命是有其變化的可能性詢師會運(yùn)用暫時性的語言，如目前意識在這一階段常會這樣的語言也表示著允許與尊重當(dāng)事人的知覺，在晤談與生活中會隨時有所改變，或會隨時修正對現(xiàn)今人、事、物的理解。

如何能夠應(yīng)對困境的探究，甚至還會促發(fā)當(dāng)事人離開受害者角色，轉(zhuǎn)而更懂得主動評估:現(xiàn)實(shí)環(huán)境與困境的獨(dú)特狀況與相對位置、各種突破現(xiàn)狀的可能性；而在更能聯(lián)想如何運(yùn)用自己的進(jìn)展改變、優(yōu)勢力量或可為之處時，能提高當(dāng)事人承認(rèn)面對，承受困境的能力，或產(chǎn)生如何與痛苦或失能共處的意愿與行動。

一般化的應(yīng)對思維可以給來訪者賦能，緩解他的壓力，進(jìn)而主動的去改變，走出困境。