一個(gè)偶然的機(jī)遇，2016年10月我在喜瑪拉雅聽(tīng)到了100講，當(dāng)時(shí)興奮的我一口氣聽(tīng)完了，知道了晨間日記，番茄鐘，土豆，青蛙，可是不會(huì)用，我反復(fù)聽(tīng)，真希望參加線下課，可是由于經(jīng)濟(jì)原因，也不容許去線下學(xué)習(xí)，12月3日買(mǎi)了葉老師的10堂課，有幸參加了天使23班踐行100天打卡早起，當(dāng)時(shí)我在想我能堅(jiān)持嗎？倒夜班真是太難了，尤其是4點(diǎn)班，半夜1點(diǎn)睡覺(jué)，5點(diǎn)能醒嗎？在猶豫中參加了打卡，剛開(kāi)始是打卡完畢倒頭就睡，后來(lái)即使1點(diǎn)睡5點(diǎn)也醒，體驗(yàn)到了習(xí)慣的力量真是可怕，100天打卡如約完成。
接著葉老師又讓每位同學(xué)制作夢(mèng)想版，原來(lái)的我是過(guò)一天算一天，自從制作了夢(mèng)想版，我有目標(biāo)地活著了，為了目標(biāo)減肥，我參加了減肥營(yíng)跑操，開(kāi)始了控制飲食，開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始學(xué)會(huì)減肥日記，在這過(guò)程中有反彈，有失敗，有灰心的時(shí)候，但目標(biāo)明確，我仍然堅(jiān)持著，減了20斤體重，我體驗(yàn)到了成功，學(xué)會(huì)了控制飲食，當(dāng)然也有控制不住的時(shí)候，但我真的嘗到了米飯的清香，肉的美味，這以前是沒(méi)有的，因?yàn)槌燥埧欤?0分鐘吃完一大盤(pán)子飯還沒(méi)有飽。
在這100天學(xué)會(huì)了記晨間日記，每天都寫(xiě)，學(xué)會(huì)了用簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)文章，建立幸福董事會(huì)的交流群，每月交2篇文章，姐妹們的文章真摯感人，用喜瑪拉雅錄出來(lái)，我都感動(dòng)得流下了淚水，姐妹們都知道了感恩，我則更感恩姐妹們，有了她們我才能更好地踐行易效能。
在這100天，文軒媽媽的彩鉛畫(huà)影響著我們，我也用笨拙的手畫(huà)了彩鉛畫(huà)，雖然不好，但看著成品有一種成功的喜悅，也讓我在畫(huà)畫(huà)的過(guò)程中體驗(yàn)到了心靜的感覺(jué)，非常舒服。
在這100天里我成功地看完5本書(shū)《番茄工作法》《無(wú)聲的告白》《奇特的一生》《幸福有方法》《兒童時(shí)間管理》沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，回想年初的讀書(shū)計(jì)劃，我己完成六分之五，差一本書(shū)就實(shí)現(xiàn)了，這一本書(shū)《學(xué)習(xí)之道》三分之一也看完了，真真感恩易效能，讓我發(fā)生翻天復(fù)地的變化。
在這100天我學(xué)會(huì)了斷舍離，屋子干凈利索了，扔掉十幾不穿的衣服，鞋，感覺(jué)心都清靜了很多。
當(dāng)然也有不如意的地方，就是冥想還沒(méi)開(kāi)始，減肥到了平臺(tái)期，下一個(gè)100天是我開(kāi)始給自己制作目標(biāo)了，重新轉(zhuǎn)播易效能100講，來(lái)達(dá)成我的下一個(gè)目標(biāo)，感恩易效能，在我40多歲的時(shí)候遇見(jiàn)你，讓我的人生有了轉(zhuǎn)變，雖然不知道以后是什么樣，但我堅(jiān)信會(huì)越來(lái)越好，因?yàn)橛袎?mèng)想，有目標(biāo)。
