2019-01-23 調(diào)控

晨間記錄? ? ? 完成

早起? ? 完成

讀書一小時? 完成

陪學(xué)生一起踢腿? 完成

完成最后一次跆拳道考級模擬? 完成

購買暖和桌? 完成

堅(jiān)持和女朋友聊天? 完成

寫作300字以上? ? 完成

3分鐘視頻錄制? 完成

觀看一集管理視頻? 完成

復(fù)盤? 完成


連日的來的重復(fù)訓(xùn)練給小孩子心里上,身體上,精神上,都留下來了,不可復(fù)制的疲憊,家長每天把孩子送來這里?,F(xiàn)在門口經(jīng)常會看到總會有一兩位小孩子哭著喊著的不愿意進(jìn)來教室上課。可是當(dāng)他進(jìn)來之后不一會就會變得很開心。究其原因值得我們深思,孩子不想來是多數(shù)感覺上課兩個半小時實(shí)在是太累了,可想那些還有補(bǔ)課小孩子一上就是一天的。第二天還要繼續(xù)相同的體能量訓(xùn)練,這樣就會要他們失去對跆拳道上課的興趣,雖然上課好玩開心^_^,但是過程實(shí)在太累了,累的有些接受不了。

這樣的情況我們以后需要重點(diǎn)的去糾正??梢园凑辗挚偡值姆绞絹戆才潘麄兊挠?xùn)練任務(wù),開始一段時間給他們適應(yīng)上課強(qiáng)度,中間就是提高質(zhì)量重點(diǎn)提高訓(xùn)練量,后期就需要給他們緊繃的神經(jīng)一段緩沖的修養(yǎng)期,剛好可以迎接來我們的考級,何樂而不為。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 1自律 ①早起6:00之前打卡。完成 ②晨間日記至少三件。 完成 ③看書一個小時,看文章三篇。 完成 ④輸出寫作不...
    我是個石頭閱讀 334評論 0 0
  • ①每天6.30起來打卡 完成 ②晨間日記 完成 1.給學(xué)員進(jìn)行最后考核 完成 2. 通知學(xué)員考級時間 及報(bào)名 ...
    角角123閱讀 205評論 0 0
  • 今天是什么日子 起床:4點(diǎn)31分 睡覺太早,沒有睡足整個睡眠周期,即使睡眠時間比平時長一個小時,起床還是有一絲的猶...
    坤道率然閱讀 440評論 0 0
  • 1. 早上一大早就帶上羽昕跑步去市場買菜,沒什么風(fēng),空氣又特別好,感覺好舒服。小家伙一開始跑了一小段路之后...
    Ivy冬閱讀 244評論 1 1
  • 有時候很想發(fā)泄一下,發(fā)泄一下的后果是什么,要什么?自己想想也許可以更好的吸收。對自己來說有點(diǎn)不公平,可是我要的是什...
    兔子的幸福生活閱讀 690評論 4 13

友情鏈接更多精彩內(nèi)容