任振華伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊堅持分享第21天總198天(約練第61次)——20201203《建構(gòu)解決之道》讀書筆記-第一篇“焦點(diǎn)解決短期治療的基本精義”P70-74

? ? ? (四)例外與優(yōu)勢力量極大化

? ? ? 例外問句充分展現(xiàn)了咨詢師的支持與熱忱,于是在SFBT的晤談中,咨詢師會緊扣當(dāng)事人此刻目標(biāo)指方向,積極引導(dǎo)或反映當(dāng)事人與目標(biāo)相關(guān)的例外成功經(jīng)驗(yàn),或緊跟隨當(dāng)事人自發(fā)聯(lián)想的例外經(jīng)驗(yàn)——問題沒有發(fā)生或較不嚴(yán)重的時候,問題曾經(jīng)被解決過的階段,或者晤談前的一些改變與努力,不管是現(xiàn)在的或過去的。

? ? ? 當(dāng)發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人的例外經(jīng)驗(yàn),千萬別立刻建議當(dāng)事人以該例外作為問題解決的策略,也不要比當(dāng)事人更為樂觀,而是要先探問當(dāng)事人對于該例外所知覺的意義與重要性,以及是否同意嘗試將該例外作為解決之道的要素。

? ? ? 在例外經(jīng)驗(yàn)范疇中,探討當(dāng)事人對于困境的“應(yīng)對”與處理也是非常重要的,特別是對于負(fù)向情緒高昂、有慢性疾病或處于危急情境的當(dāng)事人來說更是如此。

? ? ? 例外的探討往往會帶出正向運(yùn)作的晤談氣氛,讓當(dāng)事人更信任咨詢師是一個幫助他而非指責(zé)他的角色,合作關(guān)系更為容易建立與維持。

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